国内疫情反复，
不少人开启了线上办公、学习的模式。
在过暗的环境阅读，
或是长时间近距离用眼,
都易引起眼健康问题。
眼睛干、有异物感、
充血、易流泪……
你有这些症状吗？
如果有，
医院专家提醒您：
当心是干眼症！
什么是干眼症？
干眼症是一种常见的眼部疾病。
任何由于泪液分泌不足或蒸发过多，而导致泪液的量、泪液质量或是泪液的自然流动性出现异常，从而造成眼睛不适或视功能障碍等，都统称为干眼症。干眼症，又名角膜干燥症。
干眼症，可以分为水液缺乏型干眼、黏蛋白异常、脂质异常型干眼、泪液动力学异常型干眼等。
眼睛干就是干眼症吗？
眼睛干，是眼部不适症状的一种，但这并不代表一定是干眼症。如果你只是短期内感到眼干，一般是眼疲劳、用眼过度的原因，这种情况可以通过改善用眼习惯、注意用眼卫生来改善；如果你长期感到眼干，甚至出现眼睛有异物感、视物模糊等症状，就需要寻求专业眼科医生的帮助了。
干眼症在医学上并不是一种症状，而是一种对视力健康有严重危害的疾病。干眼症如果得不到及时治疗，很可能会导致患者出现角膜上皮脱离的情况，严重的甚至会进一步引起角膜溃疡、角膜穿孔等并发症。
得了干眼症，会有哪些典型表现？
得了干眼症，主要会有眼睛易疲劳、眼睛有异物感、眼酸、眼涩、短暂的视物模糊、眼睛有灼烧感等症状。
如果你发现自己有上述症状，一定要医院检查自己是否患有干眼症。
得了干眼症怎么办？
干眼症本身很难治愈，以下这些用眼习惯是干眼患者平时尤其要注意的：
1、遵循法则：看手机和电脑20分钟后，看20英尺(6米)外的地方至少20秒以上的放松时间。
2、看书30－45分钟后要休息10分钟。
3、不要在阳光直射或暗光下阅读、写字。
4、工作、学习时避免直对空调风口，增加环境湿度，合理使用加湿器。
5、眼睛干涩时不随意使用眼药水。
目前90%的眼药水都含有防腐剂，这些物质会损害眼表细胞，可能使得本来单纯的干眼症问题发展成严重眼科疾病。眼睛干涩时，可以使用人工泪液缓解症状，眼药水和人工泪液都不宜自行购买和滥用。
6、如果有戴隐形眼镜者，建议停戴。
除了养成良好用眼习惯，接受专业眼科医生的诊断及治疗对干眼患者而言也很重要。
在杭州医院，专业医生会先对干眼患者进行泪液分泌测验、视网膜视力检查、眼前结照相等一系列检查，明确病因后再给出针对性治疗建议，如结膜囊冲洗、超声雾化熏蒸、热敷贴、睑板腺按摩等。
拯救干“旱”眼润目赏春景——杭州医院干眼活动仍在进行中
