夏天天气炎热,成为干眼症高发的季节。专家说,这与长时间使用空调和电脑,以及佩戴隐形眼镜有密切的关系。那么治疗干眼症一般都有哪些方法呢?试试这一做法吧!
原料:取白菜克,豆芽50克,胡萝卜30克,鸡蛋3个,香菇5-6个,葱末、食用油、食盐、味精适量。
做法:先将白菜、胡萝卜、香菇洗净切成丝,豆芽洗净备用;锅内倒入适量油烧热,先放葱末,接着放入白菜、胡萝卜、香菇和豆芽,快速翻炒,再加入盐和味精炒5分钟,盛到盘里备用;然后将鸡蛋打散倒入平底锅煎成饼,出锅后分割成适当大小,最后把炒好的蔬菜放入鸡蛋饼里卷成长型,盛到盘里即可。
此菜中胡萝卜富含维生素A有补肝明目、清热解毒的功效,对于滋养眼部有很大的帮助。可缓解干眼症及夜盲症。白菜中含有丰富的粗纤维,有滋阴润燥的作用;香菇、鸡蛋富含蛋白质,有强身健体的功效。四者同炒对干眼症有很好防治效果。