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干眼症
干眼症已经成为了最“流行”的眼科疾病！据统计，我国干眼症发病率高达30%，接近3亿人患上该病，超过了欧美。不只是成年人，随着电子产品的普及和疫情的影响，越来越多的儿童甚至是幼儿，也患上了干眼症，而且儿童群体的患病率也在逐年上升。
之前的文章中向大家介绍了什么是干眼症以及干眼症对健康的危害，对于干眼症已经有了初步的了解您，是不是有着这样的困惑：到底哪些因素会导致干眼症？哪些人是干眼症高发人群？
别着急，眼科副主任医师张红松医生的爱眼护眼科普-干眼症的第二讲来咯~
今日专家
张红松医生
北京港澳国际医务诊所
眼科副主任医师
医院
从事眼科临床工作
近二十年
擅长白内障、青光眼、
视网膜脱落等眼科疾病
-眼科线上小课堂-
*课程笔记在下面*
干眼症是一种由多个因素综合作用引发的一种慢性的眼部疾病，在整个疾病的发展过程中受很多因素的影响，这些因素导致了泪膜分泌异常或蒸发过快等不稳定状态和眼表的异常病变。总的来说，干眼症的发病原因主要有下面这四个方面：
因素一
长期不健康的用眼习惯
它是干眼症患者最常见、也是最主要病因！
长时间的观看电脑手机iPad等电子屏幕、看书、绣十字绣等近距离用眼习惯，会使眼睛的眨眼反射大幅度减少，泪液在不断蒸发的同时，却得不到及时足量的补充，从而引发干眼症。
什么是眨眼反射？
眨眼反射就是指通过自然的眨眼，将泪膜均匀的铺到眼睛表面，形成保护屏障，是非常重要的护眼行为。
一般来说,正常的眨眼反射是2-3秒一次，每分钟约20-30次。
另外，躺着或趴着等不正确的姿势用眼，也很容易导致眼睛疲劳。我们的眼睛非常娇嫩，如果眼睛长期处于疲惫状态得不到充分的休息，不仅会导致干眼症，还可能患上多种眼部疾病。
因素二
部分疾病或手术
有一部分人会患上干眼症是与其自身已经患有或曾经患有眼部或全身性疾病。
01
眼部疾病
一些眼部疾病会破坏结膜上本来健康的杯状细胞、副泪腺细胞等负责分泌粘液性泪液的细胞，导致干眼症的发生。如沙眼、感染性/过敏性结膜炎、螨虫性睑缘炎、睑缘结构异常等。
还有一些疾病会引起的泪液动力学异常，如眼睑皮肤及结膜松弛症、泪阜部增生、眼睑痉挛、眼型痤疮等。
02
全身性疾病
很多全身性疾病，尤其免疫系统疾病及内分泌系统失衡都会导致干眼症。
例如：干燥综合征、严重的肝功能异常、甲状腺功能异常、糖尿病、类风湿、红斑狼疮等。
03
手术或药物
做过内眼手术的患者例如近视眼手术、白内障手术、青光眼手术等，可能会损伤眼表组织，破坏眼表结构，引起泪液动力学异常，增加了干眼症的发病几率。
还有一些人由于眼部的一些疾病，需要长年累月的使用眼药水等药物，例如青光眼的患者。使用的眼药水中是含有防腐剂的，长起使用含有防腐剂的眼药水，也会对眼睛产生损害，影响泪膜的形成。
因素三
环境
环境因素包括污染、光线、湿度等多个方面。
随着科技的发展，身边环境中的污染状况日益严重，雾霾、烟尘、紫外线等都会给没有皮肤保护的眼睛带来伤害。
此外，高温、过于干燥、空气不流通的室内环境或是空调房，都会加快泪液的蒸发，造成眼睛干涩不适。
还有就是在光线过亮或过暗的环境中，如在太阳光下或关灯后的房间里看手机，会大大增加眼睛的负担，造成眼部过度疲劳。
这些不良的环境因素会使干眼症更易被诱发或加重。
因素四
其他因素
-年龄-
泪液分分泌会随着年龄的增长而减少，因此干眼症的发病率也是随着年龄增加而呈上升趋势，65岁以上的老年人中有75%患有干眼症。
-特殊时期的女性-
处于怀孕期、哺乳期、特别是绝经期的女性，会因激素水平的改变可能导致干眼症的发生。
-长期佩戴隐形眼镜-
长期佩戴隐形眼镜会加速泪液的蒸发速度，如果在佩戴过程中不注意用眼卫生，还可能会引发角膜感染等各种并发症。因此一定要注意隐形眼镜的佩戴方法和时长，避免给眼睛造成不适或损伤。
医生提醒
干眼症如果不予以重视，严重的可能会出现灼伤感、角膜损伤、角膜穿孔、严重视力下降、甚至失明。
另外，干眼症不是成人的专属，越来越多的儿童甚至是幼儿也已经开始患病，儿童的眼部健康需要引起家长们的重视！
如果您已经出现干眼的症状了，并在闭眼休息一段时间之后没有得到缓解，医院进行检查，切勿根据自身情况随意用药，应遵照医嘱合理用药，避免对眼睛造成更大的伤害。
如何确定自己是否已经患上了干眼症？干眼症可以自愈吗？需要做手术吗？如何有效预防干眼症呢？想了解更多关于干眼症的健康小知识，张主任的眼部健康系列内容陆续发布中，敬请期待~~
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