白癜风治疗最好医院电话 http://yyk.39.net/bj/zhuanke/89ac7.html青少年护眼小常识
让护眼像刷牙一样养成习惯！
现在的学生，上班族整天面对高强度的近距离用眼，即使频繁眨眼还是觉得干涩难耐？控制不住想要揉眼睛但是却越揉越痒？其实，往往这些日常的小苦恼可能就是干眼。
小编在上篇文章已提到引发干眼症的原因
那么，
干眼症到底是什么？又应该如何防治呢？今天就帮大家找找办法吧~
据报道：年龄在30～40岁人群中超过20％患有干眼症，相当于平均每5人就有1人患有干眼症，70岁以上人群中患病率则高达36.1％。除了患病率高到惊人，干眼症的危害也比你想象得多：
1.干眼发病率达27.2%，在眼科门诊所有疾病中占第二位；2.其中每天在电脑前工作4小时以上的人中，90%都患有干眼症；3.长期配戴隐形眼镜的人中，50.1%患有干眼症。
由此可见，人们患有干眼的现象越来越普遍。。。
一、什么是干眼症？
干眼症是指眼睛泪液生成过少或流失过多，导致眼球表面湿润程度不足，引发各种眼部疾病不适症状的疾病。
二、干眼如何诊断？
目前对干眼有了统一的诊断标准。首先你眼睛要有如下症状：干涩、异物感、烧灼感、针刺感、眼痒、畏光、眼红、容易疲劳、视物模糊、视力波动等；符合以上症状中的任一项，医院查泪膜破裂时间、做泪液分泌实验，这两项查出来又都是阳性结果的，就可以诊断为干眼了。轻度干眼：经过一段时间的休息，比如暂时停止近距离用眼等，眼睛自己就会好起来的。中度干眼：即使自己没有过去疲惫用眼还是觉得干涩，去医院诊断后经过治疗后可以好转。重度干眼：这个程度治疗后也不能完全改善，不可逆。重度干眼会引起眼表损害、角膜上皮缺损、角膜溃疡、角膜炎，有可能会影响视力，只能通过各种治疗让它有所改善。三、如何防治干眼呢？重点来啦！！！基因靶向技术，被医学界誉为“生物导弹”。深圳靶向基因技术有限公司专注于细胞及基因靶向营养素研发与基因精准营养补充方案。以基因营养组学+光遗传学两大技术相结合的创新精准安全科学的解决方案。补充青少年眼睛所需营养，让孩子们摆脱眼部问题的“枷锁”！1.靶向营养眼操+舒眼笔（械字号）通过舒眼笔按摩舒通眼周5大神经丛：血管丛、神经丛、腺管丛、肌肉丛、淋巴丛，补充眼部所需要的小分子营养。改善眼周微循环，有效缓解眼干眼涉眼疲劳，一次使用，通过前后对照视力表，可多看1-5行。亮点：舒通眼部五大神经丛，五分钟补充眼部所需小分子营养2.眼部润养精华水：通过含有多种有效活性营养成分的润养精华水，补充睫状肌、眼球组织所需营养；可让眼部迅速降温，缓解眼干、眼涩、眼疲劳，增强眼部舒适感，清养润眼。亮点：仅需三秒，有效缓解眼干眼涩，快速补充角膜所需营养。3.生物光子补光仪：
补充青少年视力，视网膜发育所需有益光，DNA光修复酶，进而促进视细胞新陈代谢、和影响视力的物质合成；同时也可缓解眼干眼涩等症状。
亮点：每天十分钟相当于晒太阳三小时，光提供能量，参与细胞基因营养吸收和代谢；同时调节眼睛的三觉：光觉，色觉，形觉等。
除了利用以上靶向基因技术的一些方法以外，同时我们也应该注意以下生活习惯：
4.养成良好的用眼习惯：
不要过度用眼，操作电脑30分钟后，休息3-5分钟，使用电脑时要调整好显示器与眼睛的距离和位置，让视线变成俯视，同时显示器的亮度也不要太亮的。5.保持睡眠充足：不要太过劳累，要注意睡眠充足，不熬夜，劳逸结合。保持空气湿度：少接触风沙、烟尘等环境，不要吸烟，空调和风扇不要对着眼睛吹，空调房放加湿器，或者在座位附近放置清水，以增加周边的湿度。6.注意适当运动：适当地体育锻炼可促进全身血液循环，增加眼部的血供，改善泪腺代谢，对缓解干眼症状有一定的帮助。通过有意识地多眨眼、有规律地定时休息、屏幕在眼线以下、调整房间空气的湿度以及人工泪液的选择，这样才能够有效得预防干眼症的发生！如果你的孩子也正面临近视、眼干等眼部问题，不妨扫描下方
