若是你经常熬夜、化妆，防水睫毛膏涂了又涂、假睫毛粘了又贴，是否会发现眼睑经常有小包块，是不是还经常复发？要明白怎么治疗这些小包块，我们要先来了解他们。
针眼、麦粒肿、睑腺炎=细菌感染
麦粒肿是青少年的眼科“青春痘”，先是眼睑红肿热痛，出现小脓头（图），可以长在外面，也可以长在里面。然后破溃流出脓或者油脂，经过7-10天会痊愈。
发生的原因是睫毛根部的汗腺或皮脂腺被皮脂、皮屑堵塞，金*色葡萄球菌在内部繁殖，但不会影响视力。
治疗方式：可以在家自我治疗，每天清洁睫毛根部（使用无泪配方的婴儿沐浴液或专门的眼睑清洁泡沫），热敷眼睛，不挤不挑。口服对乙酰氨基酚可以止痛，使用抗生素滴眼液会加速痊愈。
霰粒肿=开口堵塞
与麦粒肿的解剖位置不同（图），霰粒肿也叫睑板腺囊肿，是睑板腺开口的阻塞。分泌物在内部积攒而成的包块，不疼。
通常不需要抗生素滴眼液，热敷和睑板腺按摩会加速油脂排出。数周至数月自我吸收，一个月不减小反而增大，要看眼科医生。
治疗方式：
热敷
热敷可以使用专业的面部热敷袋，频率是一天四次，每次15分钟。干热敷适合睑板腺开口阻塞和霰粒肿人群，可以让睑板腺腺管里硬化的油脂变得松软，易于排出。
热敷后，再配合睑板腺的按摩。而湿热敷可以放松肌肉痉挛，比如眼皮儿跳。
睑板腺按摩
大家可以自己按摩：
洗手，热敷双眼10分钟，左食指固定上眼睑，右食指从上往下滑动至睫毛根部（或者使用棉签），从眼角至眼尾。下眼睑需要从下往上，最后擦拭睫毛根部。
请记住，睑板腺的开口在睫毛根部，所以按摩是往睫毛方向擀油脂。医院眼科也有睑板腺按摩，力道更大，通常是护士来操作，价格也不贵。
手术切除可行吗
理论上，超过一个月不吸收的霰粒肿建议手术。尤其是中老年人，不建议等待自我吸收。手术后，切除的组织会进行病理学检查和诊断，排除睑板腺癌、睑板腺的睑板内角化囊肿、眼睑的转移癌。
没错，曾经有眼睑肾细胞癌转移的报道，手术后才发现并不是单纯的霰粒肿。
图源：站酷海洛创意
虽然有青少年和青年人的小霰粒肿在3-5年后自发消退的报道。但是，上眼睑大于5毫米的霰粒肿会压迫角膜引起散光，更大的甚至还会引起角膜中央变平，导致获得性远视。
当然，这些屈光改变都会在霰粒肿消退或切除后恢复如前。有研究认为以下患者直接考虑手术：≥35岁，病变时间≥8.5月，霰粒肿大小≥11.4毫米。
反复发作，长了就切，切不停？找病因！
目前，最新的研究认为眼螨虫病是成人和儿童霰粒肿的危险因素，而且容易导致复发，特别是皮脂蠕形螨。人体的螨虫有皮脂蠕形螨和毛囊蠕形螨，寄居在皮脂分泌旺盛的面部T形区。
眼部则寄居于睫毛毛囊、皮脂腺和睑板腺。眼螨虫病严重时，睫毛镜检居然发现一根睫毛寄居6只毛囊蠕形螨。
图源：站酷海洛创意
目前，美国的蠕形螨性睑缘炎的治疗是，给患者表面麻醉后，眼科医生在患者眼睑缘涂抹纯茶树油，每月一次。因为茶树油的刺激性很强，不建议患者自我治疗。患者可以在家使用温和的OTC茶树油湿巾外敷睫毛根部，隔天一次。
更多阅读：眼干眼涩想滴点眼药水？小心加重干眼症！
生活中遇到什么问题，可以给健康君留言。
健康朝九晚五
ID：Health_Guokr辗转反侧，失眠多梦，怎么办？别担心！长按扫描
