千万别熬夜了,可能被拒保,对健康伤害还极 [复制链接]

这个世界上总有人心存侥幸，认为自己的身体很强壮，所以熬夜也没有什么事情，但是这个世界这个世界正在惩罚不爱惜自己身体的人，永远不要心存侥幸，我们欠下的“睡眠债”迟早有一天都是要还的。

据《现代快报》报道，93年的医学“规培生”小顾，在医院连续值班15个小时之后猝死。每周5-6天一个夜班，一次夜班长达20多个小时，这是小顾的工作日常。

《楚天都市报》报道，武汉37岁的刘先生，被确诊癌症晚期。频繁出差、加班到凌晨、酒桌上的应酬都是他的工作常态。今年年初开始创业，业务越多，应酬越多，压力也越大，抽烟、喝酒、熬夜是他的日常。他平均1个月会出差5次，每天凌晨2点之后睡觉，最拼的一次，他连续工作了70个小时。

年拼多多23岁员工工作到凌晨1点，下班路上突医院，经近6个小时急救依然无效，不幸离世。

有网友就因为熬夜经历了一次“死里逃生”的体验。突发脑溢血，脑动脉瘤破裂，医生直接下了病危通知书，好在就医及时，最终挽救回来了。

即使平时看起来健健康康的人，熬夜多了也是这么脆弱不堪，稍有不慎就会有生命危险，不幸的可能还会死亡，熬夜对健康的危害如此大，能不熬夜还是不要熬夜！

《国际时间生物学》杂志发布一篇重量级文章《英国生物样本库中，作息与发病率和死亡率的关系》表示，相比于早睡早起的人，晚上不睡、早上不起的“夜猫子”们，“早死”的风险更高，而熬夜带来的危害比你想象的要高很多：

1、易诱发糖尿病

内分泌科专家介绍，很多人不知道，晚睡、熬夜往往会增加患糖尿病的几率。有糖尿病家族史的人，如果也经常晚睡、熬夜，会大大增加患糖尿病的几率。就像种子遇到适当的环境一样，很快会生根发芽。

2、容易导致猝死

心内科医生介绍，有研究表明，长期晚睡、熬夜、睡眠不足是高血压的一个重要致病因素，这也使得熬夜人群患各类突发性心脑血管疾病的几率大大增加，容易导致猝死。

3、增加患癌风险

人体免疫因子大多在睡觉时形成，长期晚睡、熬夜会导致免疫力降低，出现疲劳、精神不振，易感冒也会不期而至。

免疫力是人体对抗癌症的天然屏障，免疫力降低会使癌症发病率升高。多项研究证实，熬夜与乳腺癌、结肠癌等疾病风险的提升存在紧密联系。

比如，女性长期熬夜会导致月经紊乱；儿童长期熬夜会影响生长激素的分泌，导致一系列成长问题；肠胃不好，有肝病的人熬夜，会加重病情，病情严重还会反过来影响睡眠质量，导致肠胃、肝脏健康进一步恶化。

4、引发神经衰弱

人的交感神经应该是夜间休息、白天兴奋，这样才能支持人一天的工作，而熬夜者的交感神经却是在夜晚兴奋。

晚睡、熬夜后的第二天白天，交感神经就难以充分兴奋了，会使人没有精神、头昏脑胀、记忆力减退、注意力不集中、反应迟钝、健忘以及头晕、头痛等。时间长了，还会出现神经衰弱、失眠等更加严重的问题。

5、生育能力下降

正值育龄的男女，若经常晚睡、熬夜，会影响男性精虫的活动力与数量；同样也会影响女性激素的分泌及卵子的品质，也容易影响月经周期。

6、视力下降干眼症

晚睡、熬夜对眼睛的伤害可不只是出现“熊猫眼”那么简单。长时间超负荷用眼，会使眼睛出现疼痛、干涩等问题，甚至使人患上干眼症。

此外，现在很多年轻人睡前还会玩手机，眼肌疲劳还会导致视力下降。长期熬夜造成的过度劳累，还可能诱发中心性视网膜炎，导致视力骤降。

7、皮肤干易长斑

晚上23点到第二天凌晨3点是美容时间，也是人体的经脉运行到胆、肝的时段。这两个器官如果没有获得充分的休息，就会表现在皮肤上，容易出现粗糙、脸色偏*、长黑斑和青春痘等问题。

很多人都会在深夜11点准备睡觉以后，躺在床上玩手机，看看视频，逛逛某宝、某东，并且很容易冲动消费。

但是你可能不知道，这些我们深夜留下的足迹，很有可能会被保险公司的大数据所风控，用来作为他们是否接受承保的参考因素。

现在5G逐渐走进我们的生活，物联网成为趋势后，线上线下各家保险公司和医疗机构达到数据共享，每个人的投保信息其实都是在裸奔，健康告知这块可以有大数据做风控。

这样做的好处是，可以降低保险公司的运营成本，规避带病投保的问题，保险公司的费率可能会更加亲民，人人都能买到性价比适合自己需求的产品。

不过在这个过程中也不可避免会出现一些误伤的情况，比如熬夜很有可能就会被默认为，罹患疾病风险高，而被保险公司拒保。

不过也不是一定不能购买保险，很多公司承保的条件不同，当因为熬夜不能够购买保险时，有两个解决办法：

一，可以直接换一家公司投保，大数据风控和智能核保类似，不会留下拒保纪录；

二，提起申诉，目前有不少产品已经放开风控规则申诉绿色通道，如果被风控拦截，可以申请申诉。

经常熬夜的人，身体健康状况可能不太好，发生疾病的概率也比普通人高一些，所以可以购买健康险来抵御疾病风险。熬夜过多，容易发生猝死的情况，可以购买保猝死的意外险来防止意外事故的发生。

1、健康险

健康险主要包括重疾险、医疗险、防癌险这些，这些险种可以针对疾病提供保障。重疾险可以保大病，一次性赔付较高的保险金，医疗险可以报销小病小痛住院费用，比较实用，防癌险针对性强，主要保癌症。

2、寿险

经常熬夜，可能会发生猝死，目前市面上针对猝死能赔的意外险不多，考虑到经常熬夜的人可能是家中主要经济来源者，所以可以购买一份寿险，身故后就可以赔付一笔不少的保险金，也是对家庭负责任的一种体现。

人的身体就像一个油灯，如果长期熬着，就会灯枯油尽，所有的礼物都早已在暗中标好了价格，这一切，都需要你用健康为代价去换取，

也许你想要的放松，熬夜会给你，但熬夜一时爽，一直熬夜一直爽是不存在的，所以年轻人，不管什么时候，都别忘了好好睡觉，再者，别忘了未雨绸缪，提前给自己备好一份保障。