最顶尖白癜风专家之一 http://m.39.net/disease/a_5951584.html夜猫子是当代人的常态，晚上刷手机已经成为生活中必不可少的一部分。图源网络有大部分人临睡前刷手机是不开灯的。黑暗中看手机，会对我们眼睛造成什么样的危害呢？专家介绍，黑暗中看手机比在亮光下对眼睛刺激更大。黑暗中明暗交替更明显，易加重眼睛负担，引起视力疲劳、干眼症等。而且关灯后，手机亮度更大，蓝光对眼底*斑的刺激更大，对人体昼夜节律的影响也是更大的，更容易导致失眠，从而也可能带来近视加深的后果。手机夜间模式虽然能减少明亮差异、减轻频闪，但手机夜间模式仍对眼睛有损伤。这里建议，夜晚看手机时应打开背景灯。而且手机屏幕的辐射作用在黑暗环境中被放大，加上手机离眼睛很近，容易看东西时出现颜色偏差、变形、模糊，甚至视力损伤，还容易加重视疲劳。此外，很多人睡前看手机时喜欢半躺或侧卧，这种姿势易引起左右眼视力偏差（左右眼度数不一样），甚至引发斜视。图源网络想必大家都戒不掉晚上玩手机，那开个背景灯总可以了吧！
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