干眼症
其他名称：角膜结膜炎；角膜干燥症；干眼综合征
英文名称：DryEyeSyndrome，KeratitisSicca
定义
干眼症，也称角膜结膜炎，是指眼睛表面上的结膜变红和发炎的病症。当眼睛表面由于泪水减少或泪液质量差而变干时，导致泪膜稳定性下降，并伴有眼部不适、干涩和刺痛等。在一些环境中尤其明显，如空调房、飞机上和干燥空气，骑自行车以及久看手机、电脑或电子屏幕等。
病因
导致角膜干燥症发生的主要原因有：
眼泪分泌不足，眼睛不再有足够的眼泪来保持眼睛表面湿润。
油脂层分泌不足，虽然有足够眼泪，但蒸发太快而导致干燥。
眼睛能分泌足够的眼泪，但是质量很差，无法适当覆盖眼睛表面。
风险因素
干眼症在女性中更为常见。
其他可能增加干眼症的风险因素，包括如下：
年龄大于50岁，眼泪分泌减少
饮食缺乏类胡萝卜素、维生素A
饮食缺乏不饱和脂肪酸，如欧米伽-3、欧米伽-6等
损害泪腺，有一些慢性疾病引起如类风湿关节炎、红斑狼疮和干燥综合征等。
服用某些药物如：
利尿剂
β-受体阻滞剂
抗组胺药（过敏）
激光视力矫正手术，如LASIK。
症状
干眼症的主要症状是眼睛不适或疼痛，这种疼痛可以从轻微到严重。
主要症状包括如下：
感觉瘙痒、灼烧
对光敏感
结膜发红或刺激
过多眼泪（但质量较差）
戴隐形眼镜不适
夜晚驾驶困难
眼疲劳、视力模糊
大多数情况下，角膜结膜炎只引起不适。然而，在严重的情况下，眼睛干燥会导致角膜损伤。如果出现这种情况，视力可能会永久丧失。
并发症
眼睛干涩可能导致如下并发症：
眼睛感染，没有足够的眼泪，可能增加眼部感染风险。
损坏眼睛表面，眼睛发炎、角膜表面磨损、角膜溃疡和视力问题。
降低生活质量。
疗法
对于干眼症的治疗方法通常是简单而有效的。这包括保持眼睛湿润和保持自然的眼泪。
综合疗法可包括如下：
1.调整饮食与生活方式
健康饮食，富含深海鱼类、坚果，以及果蔬等
不要吸烟，或戒烟
保持睡眠充足、良好
2.营养与草本综合干预
以下是基于循证医学和循证营养学有关文献综合的结果。
有助于防控干眼症的营养和草本补充剂，主要包括如下：
支持视神经功能、维持泪液质量：鱼油、沙棘油等。
维持视力健康：维生素抗氧化剂、鱼肝油等。
缓解干眼症状：羟丙甲纤维素（滴眼剂）、小米草（滴眼剂）等。
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