据调查,电脑族是干眼症的高发人群。想知道自己的眼睛状况是否良好,不妨做做这个小测试,查看你是否有干眼症?还有分数对照表与解决的方法可供大家参考。
你离干眼症还有多远1、您的眼睛会不会有异物感、疲劳状况?A.从来没有B.偶尔才有C.有时候到下午晚上有
D.经常都有
2、您的眼睛有没有感觉刺激、发痒、灼热等症状?A.从来没有B.偶尔才有C.有时候到下午晚上有
D.经常都有
3、您面对电脑工作时,一般多久会休息一会?A.40分钟左右B.1个小时左右C.1-2小时
D.更长
4、您平均每分钟的眨眼次数是多少?A.16次以上B.11-15次C.6-10次
D.0-5次
5、您眼睛会不会发红、有血丝?A.从来不会B.偶尔才会C.有时候到下午晚上有
D.经常都有
6、您眼睛会不会有眼屎或黏性分泌物?A.从来没有B.偶尔才有C.有时候到下午晚上有
D.经常都有
7、您眼眼睛对烟雾、空调及其他环境因素会不会特别敏感?A.从来没有B.偶尔才有C.有时候到下午晚上有
D.经常都有
答题后,请将第一至七题的答案分数加总。A=0分
B=1分
C=2分
D=3分
得分:0到4分
恭喜!您眼睛的状况良好!继续保持目前的用眼习惯和保养方法。得分:5到9分您眼睛泪液有轻微干燥情况,尤其在特殊环境因素影响下,如:空调及长时间看电脑,情况会较为突出!注意保持眼睛湿润,平时多眨眨眼睛,注意眼睛的休息。得分:10到15分您眼睛到了下午时分会觉得干涩,甚至有时候会有眼干、酸痛的情况。可以适当使用润眼液(注意每天3次左右为宜),医院开取眼药,并改善用眼习惯。检查自己眼睛泪液分泌正常与否,如果佩戴隐形眼镜,应减少佩戴时间。得分:16到21分您眼睛泪液分泌不足情况较为严重,很容易眼干,且眼睛容易感染发炎。
医院做眼部检查,查看自己目前的眼睛状况是否良好,并接受专业的治疗。
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