专治白癜风的专科医院 http://pf.39.net/bdfyy/bjzkbdfyy/index.html医生，
我总是感觉眼睛干涩、刺痒，
要怎么办?
医生，
得了干眼症，
用什么眼药水效果比较好?
……
秋季天气越来越干燥，医院干眼门诊就诊的患者也逐渐增多，眼睛干涩、酸胀，还觉得有东西“卡”在眼睛里，发痒、畏光、红血丝、视力模糊、眼睛易疲劳，很不自主地就去揉眼睛……自从得了干眼症，整个人都不好了。
相信只要症状不是太严重，很多人的处理方式就是自行购买眼药水，不舒服时就滴用，刚开始还有点效果，慢慢的效果越来越差，症状反而加剧。干眼症太常见了，以至于不被当回事，仅靠一瓶眼药水是不够的。
眼睛表面，有液体保护层
人体眼睛表面有一层由泪水形成的“薄膜”呵护着，称之为泪膜。
通常情况下，泪膜的完整性可以维持15-45秒，高于我们放松状态下每分钟10-15次的眨眼频率。但干眼症患者新形成的泪膜往往不稳定，很快就破裂，因此，他们需要更多次的眨眼来维持泪膜的完整性。很多原因会使得泪膜液体分泌减少或蒸发增多，如果泪膜稳定性因此下降，就很有可能引发干眼症。
干眼症并非“无害”眼病
干眼症若不积极治疗，容易演变成顽固性干眼，由原先视力的波动、下降，再到引起角膜炎，角膜溃疡等严重眼部疾病。长久的干眼症还可能造成青光眼、白内障、*斑病变。所以，不要小瞧了干眼症，平时多注意休息，谨防用眼过度。
缓解干眼症保证眼球的湿润度
只要不是因为自身免疫性疾病引起的干眼症，直接的方法是让眼睛湿润，最简单的方法就是打呵欠，打不出来就滴人工眼泪。可通过以下保养恢复。
01“眨”
眼睛每眨一次，睑板腺会在眨眼与眼睑闭合的过程中受到挤压，挤出睑板腺脂质。眨眼有助于将睑板腺脂质均匀地涂布到新形成的泪膜上，让你的眼睛感觉没那么干。
02“捂”
常用热毛巾敷眼，或者双手搓热后捂住眼睛1~2分钟。
03“吃”
多吃新鲜的水果蔬菜，增强维生素A、B1、C、E的摄入量。苹果、雪梨、草莓、蓝莓、大白菜、西红柿、胡萝卜都属于“护眼食物”。
如果坚持以上措施依旧没有缓解，此时应寻求专业眼科医生的帮助，查明病因，并对症治疗。
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