二月是一切美好的开始,
我们即迎新春、闹元宵、纪念情人节。
在二月里,武汉医院干眼门诊也为大家准备了惊喜!
官宣:武汉医院干眼门诊一起为大家“送温暖,治干眼”!
年至今,我们和大家每月如期而至了《干眼家庭护理知识讲座》,在这里一起学习护眼,分享心得。为了感谢这些信任与爱,我们必须来一场宠爱!
参与方式:在评论区留言互动写出你与武汉爱尔眼科那些年的“相知相守”,分享干眼家庭护理小技巧或留下干眼给生活带来的严重困扰。
评选规则:将本文转发至好友或朋友圈,邀请好友为自己留言点赞。按留言获赞次数排名,依次送出对应奖品!
奖品公示
一等奖:OPT治疗*2次名额:1人
二等奖:SPA治疗*1次名额:2人
三等奖:热敷贴+冷敷贴各1盒名额:5人
参与奖:艾惟诺护手霜、宝宝洗发沐浴露等任选一个
活动截止:.04.:00
在家如何正确护干眼?
1.作息规律
开车,看手机,电脑,电视等,用眼时间不要超过30分钟。多做睑板腺按摩操,配合眨眼练习,多让眼睛休息。(工作需求用眼时间过长,可佩带湿房镜)
2.调整电脑
电脑屏幕与双眼成俯视角度。
3.正确眨眼
减少眼球暴露,避免泪液蒸发。
4.避免干燥
空调房里,勤通风,配加湿器或出风口放一盆水。
5.多吃蔬果
增强维生素的摄入量,也记得多喝水。
6.好心情与好睡眠
调整心态,积极面对,有一个好的睡眠习惯。
7.远离烟酒
避免辛辣饮食、少抽烟喝酒。
8.勤学习
医院每月组织的干眼家庭护理知识讲座,了解干眼,学会护理。
9.护眼产品
遵医嘱选择合适自己的产品。
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