免费多视频网站vip会员账号 http://m.kejixun.com/article/210925/537017.shtml弘扬藏医药造福全人类
高血压，与高血脂，高血糖一起被称作“三高”。很多人称它们为“富贵病”。随着生活质量的提高，食物丰富，使得许多人大鱼大肉，大荤大油。随之，出现三高的症状越来越多见。而且想改变他们的饮食，并不容易。可能有些不是三项都高，只有其中的某一项或者某两项高，但是不管哪种情况，都应该重视。在高血压、高血脂、高血糖有疾病征兆的时候，要多加注意，密切监控。早干预，早治疗。
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健康的生活方式利于稳血压对于血压不是很高的“病人”来说，生活方式的改善非常重要。通过保持清淡饮食、戒烟限酒并且适当运动，相当一部分的高血压“病人”根本不需要吃药，就能够把血压降到正常水平。
临床研究表明限盐可降低血压，运动有利于改善糖脂代谢，降低血压，坚持每周3至5次、每次30分钟有氧运动，大约可降低收缩压4至9毫米汞柱。
专家建议，如果通过生活方式干预2至3个月，血压仍降不到正常，或者血压升高的同时伴有心脏肥大、肾功能减退或者动脉粥样硬化等症状，就应在医生指导下进行药物治疗。如果一旦确诊是高血压，原则上要长期终身服药，医生不主张高血压的病人在中途停药，即便是病人觉得血压已经恢复正常，还是要在医生的严密监测下保证血压不能有波动。
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关于高血压的几大常见误区.没有感觉就没有问题有些人血压升高后会感觉头痛、头晕、耳鸣、失眠等，但有些人却没什么感觉，这如同温水煮青蛙，血压慢慢的升高反而不难受。可是，没有感觉不等于没有危害，等发生了心梗、脑梗、脑出血感觉到的时候，可能已经晚了。所以，血压升高，无论有没有感觉都应该引起注意。2.降压药不能随便吃，一旦吃了就断不了降压药不是成瘾性药物，没有依赖，可随时停药。问题是不能停，一旦停药，血压会重新升高。高血压是终身性疾病，需要终身用药控制。也就是说，不是身体对药有依赖性，而是高血压有“依赖性”。当然，早期无家族史的高血压，通过改善生活方式，血压能够恢复正常，可以不用药。除此之外，应该用药治疗。3、开始不能用好药有人说，治疗创口感染不能首选高级别的抗菌素，因为一旦耐药，便无药可用。这是由于细菌有对抗药物的能力。但降压药作用的对象不是细菌，而是受体，不会出现类似抗菌素耐药的情况。所谓的好药，不但降压效果好，副作用小，而且对心、脑、肾等器官都有保护作用。4.血压高吃药，血压正常就停药用药后血压恢复正常，这是药物作用的结果，是药物控制下的平衡，停药后平衡被打破，血压会重新升高。高了用药，正常就停药，这种按需用药的模式会导致血压总是处于波动之中，而心梗、脑梗等并发症都是在血压波动时发生的。5.血压越低越好收缩压最好维持在0至40mmHg之间，过高或过低，并发症和死亡率都会增加，这就是降压治疗的J曲线。同样的道理，舒张压最好维持在70至90mmHg之间。6.发现血压升高，要快速降到正常血压是逐渐升高的，降压也要逐渐下降。除了高血压危象等紧急情况外，不建议快速大幅度降压，否则会引起脑灌注不足等意外情况。对高血压急症，24到48小时内把血压缓慢降至60/00mmHg即可，一般不需要静脉用药。降压过快还会引起交感神经兴奋，进而诱发心脑血管病。7.降压药隔几年就要更换医生建议，如果正确的选择了降压药，血压控制得很好，而且没有出现副作用，应该继续用下去，不建议定期换药。除非新品种上市，而新药在疗效和副作用方面都有很大的优势，可以考虑换药。8.降压药伤肾伤肾的是高血压，而不是降压药。
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藏医常用来调节血压的药物安全用藏药七十味珍珠丸等药物预防、调节、治疗白脉病、黑脉病（藏医的白脉病主要指神经、经络有关的疾病，藏医的黑脉病主要指心、脑、血管、血液有关的疾病）中风、瘫痪、半身不遂、癫痫、脑溢血、脑震荡等心脑同治专用珍宝藏药七十味珍珠丸。长期心脏不舒服根据病情用藏药八味沉香丸、三十五味沉香丸、七十味珍珠丸、藏降脂胶囊、复方手参丸等联合用药治疗。珍珠、檀香、降香、九眼石、西红花、牛*、人工麝香等70味安神，镇静，通经活络，调和气血，醒脑开窍。用于“黑白脉病”、“龙血”不调、中风、瘫痪、半身不遂、癫痫、脑溢血、脑震荡、心脏病、高血压及神经性障碍。每丸重g。研碎后开水送服。重病人一日g，每隔3～7天g。夏季“高血压”易下降切勿放松警惕。
