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医护介绍
周强
医院北院眼科技术员
眼睛干涩怎么办？
工作，社交，聚会，现在的年轻人离开手机，电脑还要怎么生活呢？为什么手机电脑看久了眼睛会干涩不适呢？在正常情况下，我们每分钟眨眼15到20次，每次眨眼都会滋润眼表，但是当我们聚精会神地盯着屏幕时，眨眼次数就会变少，出现干涩症状，同时屏幕发出的蓝光对眼睛刺激，会使干涩症状更加明显。
遇到这种情况我们该怎么办呢？首先眨眼，有意识去增加你的眨眼次数，尽量减少用眼，每隔半小时让眼睛休息几分钟。其次，可以使用蒸汽熏眼，在杯子里倒上开水，闭上眼睛用热气熏眼，这样可以改善眼睛周围的血液循环。
如果眼睛干涩的情况比较严重的话，可以考虑使用润眼液，但最好在医嘱下用药。
记者：张溥陆瑞张淑慧卫珏
编辑：盛杰
校审、监制：曹英姿
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