那是段糟糕的回忆，他完全是在黑暗中度过十一假期的。虽然作为一个大学生来说假期这种时间段的生活和平时差异不大，但就这么憋屈的被迫紧闭双眼，看不了手机，读不了书，只能一个人平躺在床上沉默度日。这种接近失明的痛苦一度让他怀疑自己是受到了神的惩罚开头这一段压抑的文字描写的就是我自己，是对19年十一*金周我得干眼症第一周生活的真实回忆。我永远不会忘了这个疾病——干眼症。它在那天早上（10月1号）突然到来，然后直至今日也再没有离开过我的生活。由它带来的种种限制：少看手机、少用电子产品、少看书、不要长时间的用眼……在某种程度上已经成为了我的生活习惯。但作为一个现代人这些限制在个人的工作生活上的痛苦，有时真是让人心酸又无奈。所以，今天我想聊一聊我个人得了这个疾病之后的生活经历，同时分享一下我略显魔幻的求医经历其实现在我的症状已经有了很大的好转，已经可以做到天天玩游戏耍手机，也不用再使用什么眼药水，这种健康的感觉真好。但回想最开始生病时的感受…我真是再也不想经历了那时是在大学三年级，还在准备考研。每天正常的生活作息和平时并无二样。但10月一号早上醒来，我突然感觉眼睛十分干涩难受，眼都睁不开的那种。只要睁眼超过三秒眼球就会感到一阵刺痛，看东西像照相机一样需要一眨一眨的才会感觉好受些。被这种情况吓坏的我不敢拖延，一路医院。10月1号，糟糕的日子，因为所有医生都放假了，我挂了个急诊大夫草草的看了一下，也没做什么检查。大夫认为我只是用眼过度，建议我回去“好好休息”，也就是减少用眼时间，多睡觉什么的。最开始我也认为就是眼睛疲劳的原因，所以没太上心，听从了大夫的建议，躺在床上什么都没做度过了那个十一*金周。虽说是看过大夫了，但这种眼睛看不到东西的情况人是很着急的，所以当时我也采取了一些辅助治疗措施：用冰毛巾冷敷眼睛。这是我从爱眼手册上学来的招式，据宣传册上介绍这样能有效缓解视疲劳。然而根据我的个人体验，这个办法根本没用，甚至是适得其反。因为直到后来我才知道：我患干眼症的原因是睑板腺功能障碍（睑板腺是眼皮上一个向泪液里分泌油脂的腺体）外加睑板腺细菌感染。细菌的感染物堵塞的睑板腺分泌口然后导致泪液中油脂不足从而导致泪膜易破裂，这才是我得干眼症的真正病因。但有生物学常识的朋友都知道，低温（普通低温）只能抑制生物活性而不能加速人的身体代谢促进循环。所以凉毛巾冷敷眼睛完全不能让我的睑板腺再次恢复正常，但却反而会让里面的细菌感染愈发严重。我真是自作聪明！在没有搞清楚病因前就胡乱的采取措施，没有让病情变的更严重简直是万幸。在我这么混乱的“治疗”一周后，病情虽有好转但情况仍不容乐观。我能持续睁开眼的时间还是很有限，用手机盯着屏幕1分钟就接近极限。这完全达不到我日常生活的基本要求。所以，为了想尽快摆脱这份痛苦，医院。不是假期，挂专家号。开头显得十分顺利。我记得很清楚，医生的诊断室挂满了锦旗，红色的织物配上金色的文字。大大小小、密密麻麻。看着这些荣誉，有那么一瞬间我真的感觉这个医生会给我带来希望，祛除病痛。医生是位严谨的西医（接下来会提到中医），她听完我对病情的描述后确认我患的是干眼症，并让我做了睑板腺按摩（靠外力挤出睑板腺里的堵塞物），然后开了瓶氧氟沙星滴眼液和聚乙烯醇滴眼液。当然，整个过程我是十分配合。虽然做完睑板腺按摩我感觉并不是很有效，但这一些列看起来十分正规的治疗却让我安心了不少——起码，我知道了所患何病，该用何药单只装不含防腐剂聚乙烯醇聚乙烯醇。干眼症患者都知道的名字。人工泪液，干眼症患者每天的必需品。关于这两种药物的效果，我想我不用不多说什么，用过的人都知道这种东西是治标不治本，而且用多了还有药物依赖的可能，所以尽量少用。同时的，也就是因为这两种药物的治疗效果不理想，在我反医院后决定——还是去长医院
做为一个医院，我对它抱了很大期待的，然而事实却是：西医对这个疾病是没有太好的理疗手段的，这可能也和我的病因有关，就是睑板腺的功能不健康。话虽这么说，但进一步深入研究就会发现要治疗这个疾病所需面临的另一个根本问题：睑板腺的功能为什么会有障碍？
而这种牵扯到分泌的问题没人能一两句话说清。因为大家都知道和身体分泌相关的问题会牵扯到情绪、环境、心里、药物、气候、细菌、温度……影响因素过多以至于按照西医：药理针对病理的做法是难以轻松克服的。所以即使是医院，它能给我的有价值帮助也就是做了schirmer实验和泪膜破裂时间测试这两个测试是确诊干眼症以及眼干程度所必须的。第一个测试可以测试出眼睛的泪液分泌量，第二个测试可以测试出眼球泪膜的停留时间。两个测试结果共同分析得出结果：我眼睛分泌的泪液是不少的，但泪膜停留时间却不足。没有更多的结果。至此，钱也算是没白花，但这个结论的意义不是很大，因为即使诊断进一步精准但还是拿不出好的治疗方案，前途依然迷茫。当时已经是时至12月，从开始突然患病到当时的这一个多月时间里。考研直接放弃，很多书也不再看了。面临毕业难题的我甚至连接下来的毕业设计这关怎么度过都毫无头绪。在这种重要的节骨眼上身体出了问题，整个人的状态就像东北窗外的天：灰蒙蒙的。不过幸运的是，家里人知道这件事后也不多说什么，依然的鼓励我。每次通电话都说些安慰人的话让我不要有太大压力，要有乐观的心。真心的说：人与人之间所体现出来的价值，不是用一些标准体系就能衡量的柳暗花明春节假期到了，回家过年。已经对这个疾病的治疗有些心灰意冷的我也想开了不少，每天该干嘛干嘛，听听音乐相声，靠声音度日。但我的家人不死心，他们还是希望我有一个更美好的未来的吧，左说右说医院再看一眼。我内心虽是抵抗——毕竟长春都没有好的治疗手段——但为了让他们宽心我还是去了。过程当然是老样子：确诊、开药。只是这次不同的是，医生让我们去外面药店买一个***片试试。这也算是一个新的希望吧，毕竟对那种情况下人来说真的有一个可能出现在Ta面前的时候人还是想去试试的。医院外的一家药店，递上医生的纸条。店员拿到后看了看，歪着头皱了皱眉：“没有这个药。没听说过。你再换一家店问问吧”。着急的我我听完这话转身就要走。是我姑姑，是我聪明机智的姑姑又问了店员一句：“这药不好买吗？”店员听后犹豫了一下，右手在保温杯上敲了敲指头，回了句：“不知道，没怎么听说过。这药是干什么的？”“医院的医生开的用来治疗干眼症的”“干眼症？那你不用买了，这药没用！”一提到这个名词他突然这么语气肯定且决绝，有些让人摸不着头脑“为啥这说？”“我姐姐就是干眼症。看了多少医生都没用，医院没去过，结果都是一样。聚乙烯醇嘛。日本的最好，还要用哪种小支装的。但治标不治本，也就刚滴那会儿好使。最后我姐是经人医院找的**大夫扎的针灸才治好的，你这药估计也不行。”他一口气就顺下了这么一大段话，这么一段让人有些猝不及防的话。这一大段内容中别的我不在意，但“有人治好过”，这对我来说可是莫大的鼓舞！“你说中医有效？”“对，就是中医，医院***。我还有他电话号来着，不过好像他退休了，想找他你得费番功夫。”当时的我哪还在意“费番功夫”这个词，只着急着向他了解更细致的经过。但这件事对他来说已经有些年头了，很多信息已经丢失了，包括那个医生的电话号码。但这已经不是那么重要，仅仅是“中医有效”这一条就让人重新拾起了希望北京！北京！*治的中心，资源的中心按照家里人提前做好的安排，我去了北京。暂时住在亲戚家。当时的目标十分明确：医院（拥有全国最好的眼科）治疗疾病在去之前虽然已知道有中医这个选项，但为了保医院对于这个疾病的治疗措施，我还是先去找了西医。其间经过各种折腾，“我”收集到的年医院关于干眼症的治疗方案如下（包括我所了解到的各方案的治疗原理）：1.泪道栓塞：通过一个永久/半永久小球（芝麻粒大小）堵住泪道，使眼泪不易流走（流至鼻腔），可保持眼部一段时间的舒适性。拴塞粒有不同规格：一年用，多年用（可自动分解吸收）2.熏蒸治疗加睑板腺按摩：熏蒸通过雾化药物治疗眼部，原理类似于热敷。需一周一次，坚持四周，一次97元（个人感觉效果不太好，且睑板腺按摩次数过多易损伤睑板腺功能；另，通过一个上海的病友了解到（此人50多岁，女）上海的熏蒸治疗会使用一定的抗生素，但她个人感觉效果不好）3.激光治疗：一疗程三次，一次（单眼）元；第一次和第二次相隔两周，第二次和第三次相隔一月；一般一疗程可以控制半年不犯病，半年后根据病情再做决定（病情恶化需再做激光；激光对睑板腺的刺激较睑板腺按摩要小）4.中医针灸：一周二至三次，具体需要几周据情况而定（自己本身比较年轻且症状较轻，所以估计需要两周），每次治疗费用元（全套），效果可能优于激光和药物治疗）5.辅助性治疗设备：一种造型类似泳镜的保湿眼镜。通过在眼部周围营造半密闭湿润环境来减轻眼部干涩感（通过与两位病友交流了解到（两位都是中年女性）这种眼镜价格不菲，动辄2～4K，但效果平平）当我做完这所有的调查后，我与家人商量后决定先进行中医治疗，若中医治疗效果不佳再转激光治疗。总之就是先走保守方案，激进的方案留在后面。然后我就挂号中医针灸科，谭大夫，开始了我的最后治疗过程整个中医的治疗过程和我的想象中还是有很大不同的：
首先需要先做诊断。但诊断过程极其简单（我认为的）。把脉、询问发病情况、个人感受、观察舌头的情况、询问睡眠质量、看一下之前的仪器检测报告…
接着开始治疗过程。先用雾化仪进行药水熏蒸7分钟（鱼跃牌雾化机），然后艾灸7分钟（雷火牌艾香），最后平躺针灸40分钟
最后是大夫的嘱咐。放松心情、少熬夜、下次什么时间方便来之类的
最终经过每周两次，坚持了两个月左右的治疗之后。我的症状终于有所减轻了！加上平时我注意用眼时间和强度，没有间断过热敷放松。到毕业时分，我的病情算是很大程度上的被控制住了，我也没再去找过谭医生。真的是十分的感谢她！到如今，我的眼睛已经回归正常。回想那段时间的经历：在病房等待治疗的时间我遇到过多少病友。大家消息互相分享，互相吐槽疾病带来的痛苦，互相鼓励，互相各种天南海北的聊。虽然每个人身份不同，每个人经历不同，每个人面临的问题不同，但在疾病带来的痛苦面前大家都是平等的，都需要帮助。在这里真的再次感谢谭医生，她不仅治疗了我的疾病，而且她待人处事的态度让我学到了很多。每次我去到那里，在那个不足20平的小诊室里都挤满了众多身份悬殊、性格千差万别、素质高低不齐的病人。但对此她还能一直以一个平静的态度和耐心来对待每个人，十分不易。通过她，我注意到了中医对于医者除了技术之外的对于“人”的教育和培养，而这，赋予了中医的医者一种高贵的品质，让Ta们成为了一个个值得尊敬的人，真心的感谢Ta们至此，我的干眼症求医经历就结束了。写下来我也算是借此机会细细的回忆了曾经的过往，是个有趣的过程。希望我分享出来的信息能帮到需要它的人，哪怕仅仅是一个人，谢谢
ps：几条我日常保养眼睛的小心得
1.注意用眼时长和强度，特别注意长时间电子屏幕
2.早上可用50°C左右毛巾热敷双眼5分钟左右
3.将热水倒进保温杯里依靠水蒸气进行双眼交替熏蒸。
要注意水不要太热，不然蒸汽容易烫伤眼睛
4.多做眼保健操，这真的有用！做之前注意手部卫生
5.多做户外运动，放松心情，亲测有效
6.可适当对室内进行空气加湿
（图源Unsplash、京医通app）
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