长期对着电脑、手机，当心有一个眼病已经悄悄找上你，那就是“干眼症”。据《国人干眼多中心大数据报告》显示：每5个国人就有一个患有干眼症。干眼已成为眼科门诊中的常见疾病，干眼病人数以每年10％的速度上升。
到底啥是干眼？
干眼症是指由多种因素所导致的、以眼睛干涩为主要症状的泪液分泌障碍性眼病，常伴有双眼痒感、异物感、烧灼感，或畏光、视物模糊、视力波动等表现。
干眼有哪些症状呢？
1.眼痒，眼部有异物感；
2.眼球刺痛或灼热感；
3.眼红；
4.畏光，对外界刺激很敏感；
5.视物模糊。
干眼症的病因
正常情况下，眼睛上方的泪腺会分泌泪液，使眼睛保持湿润。但当泪液无法发挥正常作用时，就会发生干眼症，包括下列原因：
1.泪腺分泌不足，无法产生足够的泪液；
2.泪液蒸发过快；
3.泪液质量太差，无法让眼表保持湿润。
干眼的高发人群有哪些？
1.65岁以上的老人；
2.长期刷屏，电脑手机等重度电子产品使用者；
3.习惯佩戴隐形眼睛者；
4.怀孕期、哺乳期、口服避孕药的女性；
5.长途车驾驶员；
6.做过眼部手术者等。
干眼的危害有哪些？
1.中重度干眼会反复，长期发作会对生活造成极大影响。
2.干眼严重时，眼睛角质化食物模糊，久拖不治后造成器质性损伤，视力丧失。
3.长期不愈，造成情绪焦躁烦闷，抑郁症等。
干眼的治疗
物理治疗：干眼SPA治疗、IPL脉冲光干眼治疗、软性角膜接触镜，泪点栓塞，手术等。
药物治疗：抗炎药物、人工泪液、自体血清、激素、免疫抑制剂等等。
此外，通过以下方式，也可能会缓解干眼症的不适感：
避免接触烟雾、风，避免使用空调；使用加湿器，防止室内空气过干；控制电子屏幕使用时间，避免长时间盯着屏幕；外出时佩戴包裹式太阳镜；多喝水：尝试着每天喝8到10杯；充足的睡眠：每晚大约7到8个小时。
医院眼科门诊
已开展干眼SPA项目两年余
睑板腺SPA的意义
目的：
①缓解视疲劳，改善眼部干涩，异物感，疼痛等症状。
②疏通睑板腺管口，便于清亮，健康脂质排出。
意义：
①稳定正常泪膜。
②能有效改善睑板腺功能障碍引起的蒸发过强性干眼。
③对MGD引起的相关疾病，该治疗有着无法代替的作用。
专家介绍
雷小青
眼耳鼻喉科主任，副主任医师，醴陵市首届好医生。擅长鼻内窥镜下鼻息肉切除术，显微喉镜下声带息肉切除等手术，以及中西结合治疗过敏性鼻炎、鼻窦炎、慢性咽喉炎等疾病，在“鼾症”疾病诊疗方面有较深见解。
周亚庄
眼耳鼻喉科顾问，主任医师，中华医学会眼科会员，湘雅医学院硕士研究生。擅长白内障超声乳化手术，青光眼、近视的早期诊断及治疗，眼外伤的应急处理及整形美容，以及儿童验光配镜及斜弱视治疗。
邱威怡
主治医师，毕业于南华大学，从事临床工作10余年，医院眼科进修，擅长诊疗眼科常见病、多发病，以及倒睫、翼状胬肉、斜视、青光眼等显微手术。
刘艳
主治医师，眼科硕士研究生，毕业于湖南中医药大学，曾赴中山医院进修。擅长诊治斜视、弱视、各类屈光不正及泪道阻塞或狭窄、慢性泪囊炎等；擅长睑内翻矫正术、翼状胬肉联合角膜缘干细胞移植术、青光眼减压术、眼球修补术及眼外伤的救治。
供稿：眼耳鼻喉科王兴晨
微编：张孟芳校对：王俊芬
审核：廖立梅终审：肖宏韬
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