青少年上网课,玩网游学习和娱乐的过程中都在过度消耗眼睛使得眼睛健康每况愈下!
医院初步统计该院近两周接诊的干眼患者中,7岁至18岁儿童青少年人群罹患干眼症的占比从之前不到10%升至30%,绝大多数都是过度用眼导致。
1年纪小就不会得干眼症?NO
今年9岁的南南(化名)上小学三年级,最近他总是觉得眼干难受,一上网课就挤眉弄眼。昨日,陪同他来就诊的妈妈起初还总以为这是孩子不想上课而故意捣乱。
经过专业的眼表检查,没想到小小年纪的他是真的患上了干眼症。2专家问诊找出问题所在
医院眼表及角膜专科陈君晓主任告诉南南妈妈:“南南泪膜稳定时间只有3秒(正常情况是10秒以上)。
并且他的睑板腺形态异常,脂质层厚度不到30纳米(正常情况60纳米以上),异常眨眼次数多,是典型的干眼症。
3不同情况下的眼部状态据了解,正常情况下,人每分钟眨眼14-16次;用电脑时每分钟仅眨眼5次;而聚精会神地玩游戏时,每分钟只眨眼3次。
长时间近距离面对着电子屏幕聚精会神地操作,会让人不知不觉地减少眨眼的次数,且眨眼的质量也会下降。
4干眼症逐渐低龄化在近两周接诊的干眼患者中,18岁以下的青少年儿童越来越多,这是一个非常让人忧心的现实。以往干眼症的患者主要是成年人,但现在电子产品的大量运用,越来越多的青少年儿童用眼过度、眼疲劳,这在很大程度上加速了干眼症的发生。5如何预防治疗干眼症1.青少年儿童必须养成良好的用眼习惯,有意识的增加眨眼的次数。2.同时要均衡饮食,多喝水,在做好防护的情况适当增加户外运动。3.如果眼部有异常情况可以及时到医院治疗。特色干眼理疗,包括熏蒸雾化,热敷,睑板腺按摩,冷敷等理疗手段,适应各类干眼,还你明润双眸。
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