广东白癜风微信交流群 https://m-mip.39.net/news/mipso_5748846.html你有熬夜习惯吗？对很多职场人而言白天忙于工作只有晚上的时间才是属于自己于是追剧、刷抖音、玩游戏…眼睛干涩难受滴了很久眼药水也不见好这很有可能是干眼症
熬的不是夜，是眼睛！
■今年33岁的李女士白天上班，晚上熬夜刷手机，结果出现了眼睛痒、眼睛红，眼睛干，开始也没当回事。但最近一段时间，总是止不住地流泪，而且眼睛分泌物增多。经过检查，李女士泪膜的脂量，只是Ⅰ级，比正常要稍差一点，睑板腺的形态迂曲，排列很不整齐，有缺失，这是睑板腺功能有障碍的表现。■睑板腺是位于眼皮睑板内的腺体，负责分泌油脂，可润滑眼睛。睑板腺阻塞或缺失会造成油脂分泌不足，导致干眼症。■很多人也许觉得干眼症不就是眼睛干涩吗？有这么严重吗？医院专家表示：长期的干眼症得不到缓解的话，干燥的眼球容易造成眼角膜感染，影响视力，严重的可能会使角膜上皮脱落，甚至造成失明，所以不容小视。
为何长时间看手机，会容易得干眼？
干眼症常见的原因分为两类，一种是泪液缺乏型，即泪腺分泌的泪液比较少（缺水）；
眼睛表面的一些腺体时时刻刻都在分泌泪液。在眨眼的同时，眼睑会轻轻地将泪液均匀涂抹在眼睛表面，形成一层泪膜，滋润眼睛。
眼睛分泌的泪液量不足时，泪液成分发生了异常时，或者泪膜形成不均匀不及时，都可能造成干眼。
正常情况下，人1分钟眨眼约20次，而使用手机时，由于过于凝神注目，每分钟眨眼次数会不自觉减少，导致眼球表面泪膜分布不均，眼表干燥，就容易产生「干眼」。还有一种是蒸发过强型，由于脂质层分泌得太少，锁不住水分（缺油）导致。如何判断自己的干眼症，源于缺水还是缺油呢？患者直观的从不适症状来判断是不准确的，医院做检查。
眼睛干涩是不是可以经常点眼药水？
眼科专家提醒：干眼症的治疗，凭借一个劲滴眼药水是不可取的。长期使用眼药水会破坏人眼自身的分泌系统，得不偿失。应对干眼症，必须对症治疗。确定病因后，如果是泪液缺乏，可以补充人工泪液、佩戴湿房镜、进行泪道栓塞术等；如果由于蒸发过强导致，可以进行睑板腺按摩，清洁睑缘及用药等。如果两种情况都存在，则需要遵照医嘱进行综合治疗。
生活中这些常做又容易被忽视的小动作
1、长盯电子屏幕
现在的年轻人使用电脑的机会比以前多了很多，有些人甚至每天的工作就是在电脑面前，如果大家长期盯着电脑屏幕看的话，缺乏正常的眨眼，眼睛肯定会出现干燥的感觉。
2、用眼药水不当
长时间使用某一个品牌的眼药水，具有代表性的就是血管收缩性眼药水，这种类型的药水也是导致干眼症的主要原因。
3、长戴美瞳隐形
有些近视眼的人为了美观，就选择了佩戴隐形眼镜，而大家知道隐形眼镜是漂浮在泪液上面的，经常佩戴隐形眼镜会加速泪液的蒸发，然后会出现异物感，这其实就是干眼症。
4、不良生活习惯
如果我们生活在空气污染严重、温度高、空调、气候干燥的环境中，眼睛肯定会感觉干涩涩的。
5、身体疾病影响
此外糖尿病、甲状腺异常、类风湿性关节炎、红斑狼疮、白内障这些疾病都会出现干眼症的并发症。
熬夜了，能补回来吗？
医院专家建议：干眼症是慢性疾病，持续治疗日常维护是关键。如果出现眼干、眼痒、刺痛及畏光等症状，建议大家不要自行随意长期使用眼药水，而医院，通过科学的数据分析诊断，进行对症治疗。
小伙伴们，
不妨从今晚开始，
告别熬夜吧！
联系我们
扫描
