盼望着，盼望着
30+摄氏度的高温来了
每天期盼着挖冰西瓜刷抖音的少年们
你们知道夏天有什么易发眼病吗？
01
红眼病
夏季头部更容易出汗，汗水流入眼睛会刺激眼角膜，导致眼睛发红，不过通常红眼症状会很快消失。但是乱揉眼睛及游泳池水质不达标等都会导致急性结膜炎（即红眼病）。
另外，夏天也是过敏性结膜炎的高发季节。
结膜炎症状包括眼睛红肿刺痛等。细菌性结膜炎结膜发红，有大量的黏稠分泌物，以及畏光多泪等。
小贴士
（1）注意个人卫生：勤洗手，勤剪指甲，做到不用脏手揉眼睛。
（2）饮食护理：饮食清淡，多食新鲜蔬菜水果等，保持大便通畅。
（3）适当隔离：如果家中有"红眼病"人，毛巾、香皂等日常用品一定要分开使用。避免进入公共场所和游泳池，以免交叉感染。
（4）游泳时，最好去正规并且消*条件完善的游泳池，严禁红眼病患者进入游泳池。
（5）游泳时最好佩戴密封性好的游泳镜，眼睛尽量少接触游泳池里的水，游泳后用清水冲一冲眼睛，不要佩戴隐形眼镜游泳。
（6）发生红眼病应立即就医，以防止病情恶化和传染他人。
02
眼灼伤
夏日强烈的紫外线也会“晒伤”眼睛。强光连续照射眼睛1-2小时，就有可能“晒伤”眼睛，多表现为眼部皮肤红肿，疼痛难忍，伴有畏光、流泪和睁眼困难等，发病期间还有视物模糊的情况。
小贴士
（1）尽量避免长时间待在强光下;
（2）选择适合自己的太阳镜，特别是无树木遮荫处；
（3）若出现不适症状，一定要及时用冷水湿敷眼睛降温后，尽快就医。
03
干眼症
干眼病本是秋冬季节常见病，但是，夏季长时间置身于空调房间或者空气不流通的环境，也会导致眼部干燥。
另外，夏季气温高，泪膜蒸发快，眼部也更容易干燥。办公室工作人员和学生都要注意合理调节室内外温差，一般情况下，室内外温差千万不要超过10摄氏度;使用空调时间不能太长，经常开窗换气，使室内保持一定量的氧气。
小贴士
（1）增加眼睛湿度；
（2）保证眼睛有充分的休息时间；
（3）在电脑旁加一个加湿器；
（4）可以适当多吃些富含维生素A和维生素C的食物，如豆制品、鱼、牛奶、核桃、青菜、大白菜、空心菜、西红柿及新鲜水果等。
（5）上班族可以泡些决明子、菊花茶等清热养眼。
最后，医院干眼诊疗门诊祝大家都能愉快健康的度过这个盛夏时节！
参考文献
[1]中华医学会眼科学分会角膜病学组.我国过敏性结膜炎诊断和治疗专家共识(年)[J].中华眼科杂志,,54(6):-.
[2]亚洲干眼协会中国分会,海峡两岸医药卫生交流协会眼科学专业委员会眼表与泪液病学组,中国医师协会眼科医师分会眼表与干眼学组.中国干眼专家共识：定义和分类（年）[J].中华眼科杂志,,56(6):-.
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