科幻网10月31日讯（金恺祎）眼睛痒、干涩、偶尔刺痛，有时像进了异物却找不到？如果出现这样的症状，你的眼睛可能正在遭受干旱危机。
干眼症是一种主要由于结膜组织本身的病变而发生的结膜干燥现象，如果有长期使用电子产品的习惯，或者有长期佩戴隐形眼镜的习惯，都有可能会诱发干眼症，另外，如果眼妆没有卸干净，或者粘贴假睫毛的胶水、空气污染等因素也有可能会导致干眼。
得了干眼症，不会只表现为“眼干”。干眼症的症状常见并多样，例如眼睛有刺痛感、视物模糊或者刚看时清晰，几秒后再看就模糊、眼睛总有异物感、眼睛分泌物增多、对光敏感等等。如果不及时治疗，发展成中重度的干眼症，可能会出现角膜损伤，有较低几率的致盲风险。
很多人出现干眼症状后，会随手滴一下眼药水。这些盲目购买的网红眼药水或进口眼药水可能含有防腐剂，长期频繁使用可能会引起药源性角膜炎，加重症状。正确的做法应该找专业的眼科医生，通过临床症状和相关检查全面分析后给出诊断。
为了给眼球“补水”，在平时可以通过多眨眼、远眺、用热毛巾敷眼、按摩睑板腺、做好眼部清洁、补充维生素A等方法缓解干眼症状。但最主要的还是要减少电子产品的屏幕使用时间，避免关灯玩手机，少戴隐形眼镜，平时不要用手揉搓眼睛。