□通讯员钱坤全媒体记者赵玲
“医生，我晚上睡觉闭眼休息了很久，可早上起来眼睛特别干涩，甚至有些疼痛。”“这个季节空气湿度大，为什么还会得干眼症？”医院，经常有患者咨询类似问题。很多人认为，干眼症只会在气候干燥的秋冬季节出现。
医院角膜及眼表科主任秦光勇介绍，由于受到工作压力大、情绪焦虑、作息不规律等因素影响，夏季出现干眼症的情况越来越常见。长期睡眠不好也是诱发干眼症的一大因素。
睡眠不好，也可以称为睡眠障碍、睡眠失调。大量研究证明，睡眠障碍可以导致或加重相关眼科疾病。睡眠障碍会导致睡眠不足，而睡眠不足会提高眼泪中渗透摩尔（os-mol）的浓度，缩短泪膜的破坏时间，减少眼泪的分泌量而引起或恶化干眼症。睡眠障碍是影响干眼症发病的重要原因，还会影响干眼症的治疗效果、恢复速度和疗效的保持周期。
秦光勇介绍，在干眼症的治疗过程中，睡眠因素至关重要，重视且积极调理、治疗睡眠问题，将在很大程度上帮助缓解干眼症。相反，如果忽略睡眠这一主要因素，盲目追求治疗效果，不仅会本末倒置，甚至会造成睡不好—治疗差—睡得更不好—治疗更差的恶性循环。
秦光勇提醒广大市民，睡眠是身体进行休养生息的关键时期，因此，应养成良好的作息习惯，尊重身体的节律，睡前尽可能不使用电子产品。不少长期熬夜的人都有干眼症。一旦出现眼睛发红、干涩、畏光、有灼烧感、视物模糊、不能耐受隐形眼镜、有黏液性分泌物等症状，医院检查。
本文来源：襄阳晚报