肝脏是人体非常重要的器官。
它不仅排出*素，还储存血液。
中医说所有的疾病都是从肝脏开始治疗的。
本文介绍了肝脏与人体健康的关系及维护方法。
在西医看来，肝脏是一个代谢系统和一个重要的器官，就像人体的一种化学植物。
它负责糖、脂肪和蛋白质的解*和代谢，人体大部分的新陈代谢和有*物质的转化。
因此，它也是最容易被污染的部门。
在中医眼里，肝脏是一个部分，它有两个主要功能，一个是主排泄，另一个是主储存血液。
肝主疏泄。
所谓的疏通和排泄意味着你可以畅通无阻地疏通和流动。
例如，当人们生气时，肝气郁结会影响脾胃的运化功能，即消化功能差，所以人们生气时不想吃东西。
肝脏负责储存血液。
肝脏不仅储存血液，还调节全身的气血循环，调节血液的分布。
例如，在运动中，肝脏将血液分配到四肢。
在女性朋友的生理周期之前，肝脏将血液分配到血海中，即脉博潮红。
那时，当肝脏中的血液较少时，柔韧性降低。
因此，女性朋友总会有几天脾气不好。
首先，肝与情志的关系:肝主怒，怒伤肝，肝血过重，易引起面红、头晕、头痛。
这是肝火的表现。
长期睡眠不足会导致肝火越来越旺，表现为坏脾气和爱发脾气。
因此，据说充足的睡眠可以滋养肝脏，使心情达到非常好的状态。
另一方面，调节情绪也有利于滋养肝脏。
“肝脏储存血液，心脏储存血液，当人们运动时，血液被输送到所有的经络，当人们静止时，血液储存在肝脏”。
肝脏储存血液，血液流出灵*.将*的官员，肝脏，试图思考如何。
“因此，肝脏参与精神活动。
第二，肝脏和眼睛的关系“肝脏开始理解眼睛”，眼睛也是肝脏的“窗口”。
眼睛经常开花，眼角干燥，看不清楚。
除了视力下降引起的问题，它也是肝功能下降的先兆。
任何非外伤引起的视力下降都与肝气和血不足有关。
如果肝湿热，眼睛浑浊发*，如果肝火很旺，眼睛发红甚至红肿，如果肝气不足，长时间阅读容易疲劳，如果再不足，就会发生近视。
另一方面，如果眼睛太累，眼睛使用不当也会影响肝脏。
肝脏从眼睛开始理解，液体是眼泪，肝脏的主要肌肉在爪肝的经脉处与眼睛系统相连。
客观的视力取决于肝脏的引流和肝脏血液的营养。
眼泪来自眼睛，所以液体中的肝脏是眼泪。
道家医学赋予了“肝”更广泛的含义。
肝脏的主要肌肉在爪子里，主要是因为筋膜依赖肝脏血液的营养。
爪子是肌肉，症状如肢体抽搐、角弓过伸、三角肌、内斜视和向上运动与肝脏密切相关。
第三，肝与心的关系:心主血管，肝主贮血；心主思想，肝主排泄，调节情绪。
因此，心与肝的关系主要表现在血液、精神和情感上。
1.就血液而言，心脏掌管血液，促进血液在经脉中持续流动。
肝脏储存血液，储存血液，并调节全身器官、组织和器官的血容量分布。
心脏和肝脏相互配合以维持血液的正常运转。
只有当血液充足时，心脏才能控制，肝脏才能隐藏。
2.就精神和情感而言，心主思想，是五脏六腑的主体，是精神的场所。
肝主疏泄，调节情绪。
精神和情感活动都是以血液为基础的，而心脏和肝脏与血液操作密切相关。
因此，心脏和肝脏共同调节人类的精神和情感活动。
心与肝相互影响，心与肝阴虚血亏，两者往往相互影响。
临床表现为心悸、面色苍白、舌淡、脉细弱、头晕、月经少、失眠多梦。
四、肝胆的关系肝胆是表里，生理关系也很密切。
肝主疏泄，胆主降。
胆汁的正常排泄依赖于肝脏的排泄功能，而肝脏的功能障碍必然会影响胆汁的分泌和排泄。
相反，胆汁分泌不足也会影响肝脏的排泄。
在功能上，胆囊也是肝脏的好帮手。
肝脏分泌的胆汁储存在胆囊中。
一旦我们开始进食，胆囊开始收缩，胆汁流入肠道帮助消化脂肪。
肝胆的确是一对荣辱与共的器官。
肝病经常影响胆囊，而胆囊疾病经常影响肝脏。
患有肝病的人更容易患胆结石。
另一方面，胆结石、胆道蛔虫病或肿瘤也能导致细菌“逆流”，并导致肝脏甚至全身感染。
五、肝与脾的关系，肝与脾主要是排泄和运输，血液与储存血液的关系。
脾脏的运输和转化依赖于肝气的调节，而肝脏对血液的排泄和储存需要脾和胃产生精气来支持。
如果脾脏功能不正常，产生血液，且缺乏来源，则可能导致肝血不足。
肝气郁结，疏泄失职，影响脾胃，运化失和，导致消化功能下降，食欲不振，可导致“肝脾不和”。
如果脾胃湿热是由肝胆上蒸引起的，会引起*疸，从而导致肝胆不畅。
可见，肝病可以传到脾，而脾病可以传到肝，两者相互影响。
六、肝与肾的关系肝与肾主要是血与精的关系。
肝藏血，肾藏精，肝与肾同源，精与血交替。
肝血依赖于肾精的营养和生化，肾精必须以肝血为补充才能不断转化精气。
这两者是相互依存和互利的。
如果肾阴不足，肝失养，就会出现所谓“水不含木”的肝阴不足、肝阳上亢的症状。
另一方面，慢性肝阳上亢、阴虚也可加重肾阴虚损害，导致头痛、眩晕、腰膝软、尿浊或水肿。
这种关系主要表现在女性的月经生理和男性的精子排泄功能上。
七、肝与肺的关系肝藏血，肺藏气，肝藏气和肺藏气上下阴阳升降，为了维持人体的正常升降运行，气血运行，虽然有一个心脏监督者，但必须有肺主*段和肝主*段的制约引流功能，而两个脏腑在气血运行中起着一定的作用。
肝和肺相互影响。
如气机失调:肝气郁结、气滞化火、肝火灼肺、肺失清泄、胁痛、易怒、咳嗽倒置、咯血等肝火侵肺症状(木火、刑事金)。
另一方面，当肺不清，燥热减退时，也会影响肝脏，肝脏不畅，不利于引流。
在咳嗽的同时，症状如胸胁胀痛、头痛头晕、面红眼红以及其他肺燥对肝脏的损害(金不犯木)。
在介绍了肝与情绪的关系以及人体其他脏器的健康之后，让我们来看看与肝密切相关的疾病和日常调理方法。
肝脏与疾病的关系肝脏是一个非常重要的器官。
许多疾病可以从肝脏不适中反映出来。
有句话说，所有的疾病都是从肝脏开始治疗的。
医院专家的意见。
1.眼疾肝始于眼睛，足厥阴肝经是初级经络，与眼睛系统相连。
因此，据说肝经与眼病有很大关系。
临床上常用疏肝理气、养肝养阴或柔肝养血的方法治疗。
从肝脏治疗眼病，肝脏开始了解眼睛，长期视力损伤血液，长期损伤肝脏。
在你的饮食中多吃滋养肝脏的食物，如胡萝卜、苋菜、菠菜、韭菜、鱼、动物肝脏、瘦肉、豆制品等。
，多吃富含维生素C的水果，多吃谷类、虾、牛奶等。
应该少吃甜食，因为体内糖代谢过多需要消耗大量的维生素B1，导致维生素B1缺乏，从而容易引起近视。
肝经向上与眼睛系统相连。
眼睛的视力取决于肝气的排泄和肝血的营养。
《*帝内经》:“肝能透血”；肝气通过眼睛，而肝和眼睛可以分辨五种颜色.如果肝血不足会出现视力模糊和夜盲症；肝阴亏损导致眼睛干燥和视力下降。
肝火炎症导致眼睛发红、肿胀和疼痛等。
干眼症是50岁以上人群中常见的疾病。
表现为泪液量不足或由于泪液质量差而加速泪液蒸发，导致双眼过度流泪和慢性结膜和角膜干燥。
症状主要是眼睛干涩不适、灼热感、结霜感、针刺感、眼睛瘙痒、畏光、红眼、视力模糊、视疲劳等。
过度用眼、干燥和高温、烟雾环境和其他眼部刺激会加重干眼症状。
干眼症最常见的治疗方法是人工泪液替代疗法。
这一法治标准没有解决根本原因。
道教医生认为，肝主要储存血液，在眼睛中诱导复苏，阴血不足，眼孔没有营养。
因此，滋阴养血柔肝的治疗能取得较好的疗效。
在治疗的同时，建议戒烟戒酒，保证充足的睡眠，多吃绿色蔬菜，如苋菜、菠菜、韭菜、莴苣等水果，如木瓜、香蕉、动物肝脏、牛奶、豆制品等。
夏天喝凉茶有助于疏肝理气。
蒲公英:肝胃经，利尿，通便，退*，利胆。
金银花:疏肝解郁；菊花:清肝泻火，养目清肝；枸杞:清肝明目，滋补肝肾，明目。
甘草:用于心气不足、心悸、脾胃气虚、倦怠乏力；红枣:养胃、健脾、补血、滋补强身。
将以上6种物质一起饮用将有助于减少肝损伤，肝脏会慢慢好转。
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疏通肝经，关键在于“推”字。
推你的腿，坐下，先弯曲你的左腿，把你的膝盖放平，把你的手和手掌折叠在你的左大腿根部的内侧，稍微向前推你的膝盖，先左后右，每次50次。
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