近半年来，70岁的王大爷看东西总是越来越模糊，而且到最近，看东西还出现了黑影。把王大爷吓坏了，医院检查，结果被医生告知患了老年*斑变性！而老年*斑变性是世界三大致盲性疾病之一！
看到这，我们自媒体人就很担忧啊：我们也有这种症状啊！是不是也是*斑变性啊！其实要先弄清楚老年*斑变性是什么，再下结论。
年轻人会不会*斑病变？
*斑是视网膜中心的一个区域，是人感受光线最敏感、最关键的部位，因此发生变性，如果不及时治疗，就很容易失明。而老年*斑变性指年龄大于50岁的老年人的*斑出现的老年性改变，因为是年龄带来的老年性变化，所以跟我们这些年轻人没有多大关系。
那为什么自媒体人也会出现看东西模糊、眼前一黑、看东西有黑影的情况呢？
首先，看东西模糊是因为自媒体人需要长时间使用电脑，会对眼睛造成很大的伤害，容易出现视觉疲劳，因此会出现看东西模糊的情况，一般休息一段时间就能够缓解。
其次，眼前一黑的情况多出现在长时间坐着使用电脑之后，突然站起，从而导致眼前一黑。这种情况主要是由于长时间坐着，全身血液迅速流向腰部、腿部，导致大脑暂时性供血不足。所以眼前一黑这种情况跟眼睛的关系不是很大。相关阅读——蹲下后站起来“眼前一黑”这是大病的先兆吗看完之后舒了一口气
这个眼科疾病年轻人应该担心，同样会致盲
最后，看东西有黑影的情况就比较复杂，也可能引起比较严重的疾病。这种情况有可能是飞蚊症，表现为眼前有飘动的小黑影，随着眼睛运动跟着飘动。出现飞蚊症的年轻人主要是高度近视的患者。相关阅读——这种眼病一般人不知也不识，有症状也易忽视，等失明就后悔了！
而自媒体人由于久坐电脑前，看东西较近，迫使眼睫状肌处于收缩紧张状态，从而使晶体变凸，眼睛长期得不到休息，近视的程度便会加深，从而提高患飞蚊症的几率。
老年人的飞蚊症主要是由于老化引起的，所以一般无需治疗；可年轻人的飞蚊症就很可能是病变引起的，比如中高度近视，视网膜裂孔，严重的甚至会发展成视网膜脱落。不过庆幸的是，这种情况积极治疗的话，还是可以恢复视力的。
现代人都应该知道这5个护眼方法！
除了这些病症之外，长时间使用电脑还容易出现流泪、视力减退、头昏脑涨等不适征状，可能患上干眼症、白内障、角膜溃疡等眼病；视觉的过度疲劳还会引起房水运行受阻，较易导致青光眼。青光眼虽然可能会致盲，而且大多数不能痊愈，但可以通过治疗控制病情，终生不受影响。
所以说，平常还是需要爱护自己的眼睛，以下几种方法就可以有效缓解疲劳，保护眼睛：
1、少用手机、电脑等电子产品。长时间盯着屏幕，会引起眼睛干涩，近距离又会导致眼睛疲劳，可以每20分钟让眼睛休息一次。自媒体人因为工作的原因可能没有办法经常让眼睛休息，但也可以通过有意识的多眨眼来改善眼睛疲劳的状况。
2、改掉经常揉眼的坏习惯。大力揉眼会损伤眼睑血管，所以要避免揉眼。
3、避免过度使用眼药水。自媒体人因为工作原因眼睛经常不舒服，所以选择滴眼药水来缓解眼睛疲劳。可是过度使用眼药水会刺激眼睛，美国眼科学会认为，非处方滴眼液除了让眼睛看起来不那么红外，实际上毫无益处。因此眼药水也不可过度使用。
4、注意健康饮食。平常多食用一些富含维生素C、E，锌的食物，比如柑橘类、坚果类、绿叶蔬菜和鱼类等都可以保护眼睛健康。
5、定期检查眼睛状况。医生可以检查出一些毫无症状的严重眼疾，比如青光眼，因此定期检查眼睛状况，可以了解眼睛情况，也能预防可能出现的严重眼疾。