眼睛，让眼睛干涩、更容易疲劳，滴眼药水似乎也维持不了多长时间。
1.为什么冬天干眼高发？
天气冷了，室内外的空气都很干燥。大家也开始减少户外活动，在室内手机电视电脑等电子产品的连续使用时间变长，导致近距离用眼过度，瞬目次数减少，引起泪液减少，使眼睛得不到充分的润滑。
尤其对于已确诊的干眼患者，在冬季空气湿度低、运动减少、连续阅读时间长再加上使用取暖器等情况下，“干燥”症状会更加严重。
2.怎么给眼睛“保湿”?
动没事多动眼，闭上眼睛，慢慢转动眼球，不仅可以放松眼部的肌肉，还可以缓解视疲劳。暖随着气温逐渐降低，不仅要给身体保暖，也要给眼部“保暖”。眼部的血管较细，对于部分眼部敏感的人来说，冷空气也能成为诱发眼疾的原因之一。生活中，我们可以尝试“熨眼”，将双手清洁干净，摩擦手掌至发热，覆盖于眼部，为眼睛“保暖”。润润眼的方法除了通过合理的使用人工泪液，还有熏蒸。平时我们在家做一个简易的“眼部桑拿”，能够更好得缓解干眼症状，起到润眼功效。吃
在饮食的时候，我们可以适当多补充含有对眼睛有益元素的食物，如叶*素、维生素A等。
如果尝试上述方法后干眼症状仍不能缓解不要随意使用眼药医院干眼诊疗专科接受专业的治疗
医院干眼门诊开展了多项诊疗技术，给患者提供个性化诊疗方案。
泪点塞治疗
如果把人的眼球表面看作是一个湖泊，那么干眼就是上游来的水变少了，而且水分蒸发变快了。
要想改善眼球表面情况，要么就把湖水蓄起来：比如向湖里放水——这就是使用人工泪液。不过加水只能使湖面暂时升高，水还是要流走和蒸发的，所以人工泪液仅仅用来短暂缓解症状。
泪道栓塞治疗术的原理，就是在显微镜下利用泪道栓子阻塞泪水流走的通道，从而增加自身泪液和人工泪液的在眼表的储留时间，改善泪液质量，缓解症状，可减少或停止人工泪液使用。
干眼SPA
OPT优化脉冲治疗
OPT优化脉冲治疗是睑板腺功能障碍型干眼症更为有效的疗法，经大量临床研究证明，OPT激光疗法不仅无创、治疗时间短，不影响患者正常工作和生活，一次治疗后症状有较为明显的改善，疗次数的增多，治疗效果持续时间越长，有助于干眼患者获得良好的视觉质量和生活质量。