新冠疫情非常时期，大家响应号召各自在家隔离，或是做好防护再去上班。随着最近每天新增确诊人数的降低，新冠给大家带来的紧张感似乎也有所降低。
但目前全国确诊新冠肺炎人数已超过7万，家长们也尽量少让孩子出门。那么多天待在家中，没精力陪孩子时就让他们看动画片安静下来，电子产品在某种程度上已经成了带娃神器。
与此同时，学校开学依然延期，为了让孩子们不掉课，很多老师一边自诩设备宛如“十八线主播”，一边开启了直播给孩子们进行网络授课。
让孩子安稳地待在家中，或不因为疫情落下课程，都很重要。可在家期间也需要科学用眼，否则很容易导致孩子出现近视等视力问题。
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家长们都急切地想要知道如何才能更好地保证孩子的用眼健康，在此之前，我们先来探究一下近视的原因：
过早、过多使用电子产品，比如玩手机、看电视、打游戏；
没有养成正确的读写姿势；
挑食导致生长发育阶段营养摄入不足；
缺乏户外运动的意识，孩子因为课内学习、课外补习等长时间学习，眼睛得不到休息。
电脑、手机等电子产品的LED屏产生的光线属于蓝光，会穿透角膜和晶状体到达视网膜，诱发眼疲劳、干眼等；如果在昏暗环境下使用手机，更容易造成近视。
孩子自控能力较弱，经常靠近电视看动画片，或趴在桌子上写作业等，不及时纠正错误的姿势加上用眼过度更容易导致近视的发生和加深。
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那在疫情当下的非常时刻，我们要如何帮助孩子保护视力呢？
1、保持正确的读写姿势
让孩子在日常学习时，时刻记住这个口诀并保持正确的读写姿势：胸离桌子一圈，手离笔尖一寸，眼离书本一尺。这能够在保护眼睛的同时保持挺拔的身姿，避免驼背。