今天我想给大家分享一个咱们国医大师陈文伯调理血糖的基础方。
枸杞子、地骨皮、麦冬、生地、夏枯草。主要调理轻、中度的糖友。
枸杞子补阴阳，补气消渴；地骨皮能补肾阴；再来说麦冬，麦冬强心、补心阴不足；生地强心；夏枯草，苦中含着阳气，降糖。
阳虚、四肢怕冷，说话有气无力的人不能用。最适合于口干舌燥、眼睛干涩情况明显的朋友。
除此之外，今天还想给大家再分享一个穴位，平时没事的时候可以按按，特别是中老年的糖友们，一定要按，这个穴位就是然谷穴。
然谷穴有一个功效，那就是受到刺激以后，会使口中分泌大量的唾液。唾液分泌得多了，口中也就不觉得那么渴了，口干舌燥的症状也就可以得到很好的缓解。还有，糖尿病患者之所以会感到内心烦躁，是因为心火太大。然谷穴是肾经上的穴位，肾经属水，刺激然谷穴就可以将肾水引下来。水能灭火，我们把心火浇灭，心里自然也就不会烦躁了，晚上睡觉也就会踏实许多。
按法也特别简单，用力按双侧然谷穴，当感觉有酸胀感时再松开，再按下去，再松开。如此反复10～20次，当酸胀感再也不退去的时候即可。长期坚持。
好了，今天就说这么多吧。