全民看屏的时代，干眼越来越常见了。据统计，在世界不同地区，有5%～50%的人可能患有干眼，我国的发病率则为21%～30%。
干眼症与什么有关，怎样缓解？
「干眼」和「干眼症」是一回事。干眼的病因繁多，发生机制复杂。一般来说，容易发生干眼的人群有：
戴角膜接触镜的人群由于长期佩戴角膜接触镜导致泪膜代谢功能下降，而易患干眼。
眼睛本身有疾病的人群由于患有眼睛损伤或眼睑异常类疾病而易患干眼。
患有全身疾病的人群由于患有类风湿性干眼、糖尿病等全身疾病，而易患本病。
长期服用某些药物的人群由于所服药物的一些不良反应，而易患干眼。
眼部手术后的人群由于术后泪液的动力及泪液的质和量的异常，可引起泪膜不稳定等眼表损害，而易患干眼。
另外，长时间阅读、看电脑或手机、长时间开车都可能引发干眼。
正常情况下，人会每分钟眨眼15～20次，而看电视、阅读、电脑或长时间开车的时候，眨眼次数会大量减少，泪液蒸发增加，引起干眼，当疲劳的时候这种情况更容易发生。
干眼常影响双眼，常见的症状有：眼睛疲劳不适、眼红、眼痒、眼干涩、异物感、眼痛、怕光亮、眼烧灼感、看不清楚东西、难以忍受隐形眼镜。
天气不好时，如雾霾、风沙等天气时，眼部症状加重。
人工泪液常用于治疗和缓解干眼，是目前公认治疗干眼的首选方法。相比于其他眼药水，人工泪液不含激素或抗生素等成分相对安全低刺激。起到滋润眼睛的作用。
临床常用的人工泪液有：羟丙基甲基纤维素、聚乙烯醇、玻璃酸钠滴眼液、卡波姆等。其中，玻璃酸钠在一定程度上提高泪膜的稳定性，达到临床治疗的目的。
如有需要，建议在医生的指导下选择使用。轻度干眼一般无需就诊，严重时需要就诊治疗。
词条作者
马志琼眼科医生
审核专家
沈旭中眼底主治医师
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干眼虽然不是大病，但严重可导致眼痛、视物模糊、反复发炎，对工作和生活有一定影响。
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