排除大肚便便 椰香双薯藜麦羹
中国减肥减肥食谱向您介绍做椰香双薯藜麦羹需要的材料,为您提供椰香双薯藜麦羹的做法图解,椰香双薯藜麦羹的做法非常简单,只要按照下面的详细步骤图解一步一步来做,您就能轻松学会椰香双薯藜麦羹怎么做,如何做才更好吃了。
椰香双薯藜麦羹的做法
主料:紫薯1/2个、小红薯1个、藜麦50g
配料:枸杞20颗、牛奶180ml
调料:椰粉15g、糖适量
准备:
紫薯、红薯去皮,切小粒,枸杞用清水浸泡;
做法:
1.称取适量藜麦;
2.将藜麦放入小锅,加入足量水,大火烧开,转小火煮15分钟左右;
3.可以看到藜麦煮至透明,说明已经熟了,充分沥干水分待用;
4.将紫薯、红薯粒,枸杞放入锅中;
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