在冬季，很多人会因为不明原因长时间出现口干、眼睛干燥和皮肤干燥。他们觉得无论喝多少水，都无法缓解他们的干燥症状。人们通常把原因归咎于愤怒或干燥的天气。
事实上，这些干燥症状可能表明身体的免疫系统紊乱。有时不是补水不到位，而是干燥综合征在“耍把戏”。所以，今天小云将带您了解什么是干燥综合征！
干燥综合征是一种慢性炎症性自身免疫性疾病，以泪腺和唾液腺分泌减少为特征，主要特征为“干燥”。
发病机制可能与多种自身抗原、外来抗原和性激素有关，如遗传、感染、环境等因素。
干燥综合征在女性中更为常见。到目前为止，病因尚不清楚，发病多为隐匿性，且为慢性和渐进性。它可以涉及身体的所有系统。临床表现多样，症状不同。
如果及早发现并正确治疗，长期干燥对口腔、眼睛、肾脏、肺、肝脏和其他器官造成的损害可以预防，而不会造成严重伤害和后果。
常见临床表现
口干：主要表现为唾液分泌不足。可能有粘液、喉咙干燥、声音嘶哑和干咳。患者会感到口干舌燥。如果他在吃饼干和其他食物时不同时喝水，他会发现难以咀嚼和吞咽。在严重情况下，他需要不时喝水。
由于口腔唾液腺分泌减少，细菌容易在口腔内繁殖，患者在短时间内会出现大量龋齿。牙齿会腐烂脱落，只剩下残留的牙根。临床上，它被称为猖獗的牙齿。口腔念珠菌病经常发生。
干眼症：主要表现为干眼症、瘙痒疼痛、烧灼感或异物感，尤其是在晚上，由于泪液较少，常引起视力模糊、畏光、结膜充血、角膜混浊、糜烂和溃疡，称为干性角结膜炎，易发生细菌和真菌感染。
鼻干燥：主要表现为结痂、鼻出血、中隔炎和萎缩性鼻炎。
皮肤干燥：一半干燥综合征患者同时出现皮肤干燥，约1/4的患者出现皮肤脱皮。
此外，女性也可能出现阴道粘膜、肛门和直肠粘膜的局部瘙痒性炎症和功能障碍。
干燥综合征还可影响腺外器官，包括关节、甲状腺、肺、肝脏、胰腺、肾脏和皮肤，甚至涉及神经系统。其临床表现更为复杂，严重时可伴有器官损伤。
预防和治疗
目前，干燥综合征尚无根治方法，治疗主要是缓解症状和预防疾病发展。
皮肤护理：每天定期用温水擦拭皮肤，并涂抹保湿霜，防止皮肤干燥；经常清洗和更换衣服、裤子和床上用品；少用碱性肥皂。
眼睛护理：多休息，经常眨眼；当眼睛干燥时，可以使用人工泪液；外出时戴遮阳伞或防风眼镜；睡觉时用生理盐水纱布遮盖眼睛；不要用手揉眼睛；减少看电视、电脑和手机的时间。
鼻部护理：您可以使用盐水或滴鼻液滴鼻。别挖鼻子。
嘴唇和口腔护理：小口多次饮水；涂口红；戒烟戒酒，注意口腔卫生，定期检查口腔健康。
饮食：清淡易消化。多吃滋阴、清热、补液的食物。你可以吃新鲜水果和蔬菜，瘦肉和植物蛋白，以及含有健康脂肪的食物。尽量避免饱和脂肪、添加糖、过量钠、辛辣和刺激性食物。
患有严重口干症的人需要避免吃松脆的食物，如饼干、面包或肉等干的或硬的食物，以及花生酱等粘性食物。
如果出现严重的口腔健康问题，如牙齿缺失、脱落和松动，患者可以选择更软、碳水化合物含量更高、更容易咀嚼的食物。
在没有唾液的情况下，避免食用含糖食物，因为糖容易粘附在牙齿上，这将增加细菌增殖和龋齿的风险。避免含糖饮料，如苏打水、果汁、含糖冰茶、咖啡和任何酸性饮料等，因为这些饮品会促进蛀牙和牙釉质侵蚀。
出现口干、眼干并不一定都是干燥综合征，比如现在的季节就容易出现嘴干、眼睛干、皮肤干等情况；还有一些诸如糖尿病、甲状腺疾病也会出现类似症状。但是如果患者有口眼干持续3个月、腮腺肿大等症状，医院专科门诊进行检查来确诊，如确诊及时进行治疗！
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