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导语：脚后跟部位干裂、起皮是比较常见的症状，尤其是在秋冬季节，由于天气比较干燥，平时饮水量过少，就会影响到皮肤状态。
当脚后跟出现蜕皮、开裂状况时，不仅摸起来硬邦邦的，而且在行动时可能会发生痛感，影响正常的行动。
引起脚后跟开裂的原因有很多，感兴趣的不妨对照以下，并展开积极性的治疗。
01脚后跟经常起皮开裂，是缺乏维生素吗？原因或不止一种，对照检查
原因一：皮肤缺水
当皮肤严重缺水时，会导致皮肤干燥，引起脚后跟部位的干裂或者裂口，在平时应当多注意给皮肤补水，多饮水，多吃一些含有水分的食物，可以改善皮肤干燥的问题。
原因二：天气干燥
如果你在春季、夏季、秋季皮肤状态没有一切异常，但是一到冬天脚后跟就干裂，可能与冬天的天气干燥有关系，进入冬天之后天气干燥寒冷，皮肤皮脂腺分泌油脂、汗液的能力降低，皮脂腺的代谢作用变弱之后，皮肤保湿保湿补水能力会大幅度的减少，所以皮肤会变得容易起皮干裂。
原因三：缺乏维生素
当体内缺乏维生素E和维生素a时，也会发生脚后跟蜕皮干裂的现象。
维生素E具有极强的抗氧化性，当缺乏维生素E时患者皮肤不仅干燥，而且头发会分叉，脸色暗*，出现色斑等症状，长期如此还会导致肌无力的现象出现。
而维生素a是身体当中不可缺乏的营养成分，当缺乏维生素a，患者还会出现其他症状，比如夜盲症，干眼症，记忆力减退，脱发症以及皮肤瘙痒的现象。
原因四：局部皮肤真菌感染
脚跟干燥起皮一般都是由于病菌感染，例如细菌引发的足藓，出现皮肤瘙痒和皮肤粗糙、蜕皮、干裂等症状，可随着病情的发展，脚底的皮肤还会出现异味。
原因五：慢性皮肤性疾病
如果出现了鱼鳞病或者皮肤湿疹，也会伴随皮肤瘙痒和皮肤裂口的症状。
提醒：医院进行检查，改善机体的抵抗力，有效预防慢性疾病。
原因六：糖尿病
患者以内血糖升高之后，血糖水平失衡，代谢能力降低，皮肤会出现干燥、开裂的现象。
此外，由于血糖升高后，患者神经系统功能受损，对于痛觉并不敏感，当脚步皮肤开裂之后，皮肤愈合速度慢，容易发生感染，
原因七：穿着不合理
若是鞋子或者鞋袜不合适，对脚部皮肤产生摩擦，久而久之导致皮肤干裂，一般此类情况常发生于从事体力劳动的人群。
02当脚部皮肤干裂时，应该如何缓解？
若是由于天气干燥引起的皮肤起皮、干裂，可以涂抹补水霜，如甘油、凡士林、维生素E等，尤其是在泡脚之后。
当机体欠缺维生素A或维生素E，建议多吃鱼油、蛋白质食物、鸡蛋*、柑桔、干果、奇异果、猪瘦肉、奶制品等食物。
而针对糖尿病患者应该积极稳定血糖，预防糖尿病的并发症。
提醒：脚部存在真菌感染的患者，请咨询专业的医生，对症治疗，稳定病情，促进皮肤的修复。