不管是在平时的生活、工作、娱乐，又或者是聚会，同一个世界，每个人手中都拿着一部手机做相同的动作。
手机导致了一个典型的现象：即使是很要好的朋友、有血缘关系的亲人、亲密的爱人坐在面前也会觉得了无生趣，还不刷刷屏的快感。久而久之就不知道说些什么，只好不停的滑动着手机屏幕来缓解尴尬的气氛。甚至有些人宁愿隔着屏幕打字交流，也不愿动动嘴或者做一个表情动作，一切都是一个表情包之后的你懂得。
手机越来越智能化，它能给我们做的东西越来越多，也确确实实地方便了我们的生活。当我们回过神来的时候，却发现我们的生活已经完全被手机所奴役，没有手机的现代生活显得寸步难行。
当有一天有个人问你离开手机你能坚持多久，你可能不假思索地回答：没有手机也一样过日子。这事是真的吗？不是。手机瘾很难戒掉，上厕所要刷手机、拖地要刷手机、洗衣服要刷手机、等车要看手机、坐车要看手机、蹲坑也要刷手机……睡觉前还要拿着手机不停的滑动，本来挺有睡意的却越刷越幸福，越来越晚睡。
智障手机正在吞噬我们加工信息的能力
现在只要打开手机，满眼都是各种各样的资讯、新闻、自媒体、短视频，我们的大脑只有被动的接收飞速切换的信息量来不及加工，所以不管好的、坏的、真的、假的都是通过填鸭式从眼睛里快速的填入大脑，仅仅只是流水一样短暂的愉悦我们的大脑皮层。
手机和其带来的海量信息久而久之就会让人形成信息焦虑，人人都会因为浅层次的吸收，又或者是难以吸收而产生恐慌的心理。好像这些海量的信息是铺面而来，而我们却怎么接也接不住。
从前车满很慢，书信很远，一生只够爱一个人。过去我们可以慢慢地品味信件、书本上字里行间所蕴含的情感、故事、道理，并且能够反复地去回味这种感觉。也能够花费一生的时间去慢慢簇拥品味一个人。
如今我们都想要牵了手就能结婚的爱情很难再有，不是败给了房子、票子，就是败给了手机。曾几何时奢侈的爱情变成了一种负担，如今白手不分离的只有手机。
越来越多还是近视、不爱学习的很大一部分原因在于父母，父母玩手机已经没有了多余的时间来照看孩子，孩子一闹就拿手机给孩子玩。
久而久之，一个家庭的氛围不再是情感上的相互倾诉，而是例行公事一般的集会，手机才是每个人的主战场，而并非餐桌。
过度使用手机正不断消耗我们的身体健康值
现在年轻人的常态是，天天嚷嚷着要早睡。确实也是早早地躺在床上了，但并没有睡，而是不停的刷微博、朋友圈、短视频、资讯，不知不觉就到了凌晨2~3点钟，第二天起来就会发现总是犯困，哈欠不断，上一秒钟发生的事情总是想不起来，并且失眠的症状越来越严重，每天越来越晚才能睡着。这就是感应性疲劳和神经衰弱的典型症状。
关上灯，躺在床上玩手机，别提有多费眼，就算是钛合金狗眼耐不住会亮瞎。久而久之眼睛干涩，容易疲劳，严重会导致近视眼加重，甚至是结膜炎、干眼症、青光眼和视网膜脱落。
长时间的玩手机也会对手腕、颈椎、腰椎、肩椎等等产生不良影响。这就是为什么长时间保持一个姿势看手机总会感觉比干了苦力活还累。
有些人玩着手机看不到电线杆、没有井盖的井、上升或者下降的电梯、水池等等，其结果就非常的悲催。
但话又说回来，手机有错吗？它仅仅只是一个功能强大的工具，它也并没有思想。只是我们过度依赖了它，过度使用了它。