根据数据统计，干眼症越发呈现出年轻化的趋势。由于不良的用眼习惯，诸如长时间面对手机、电脑屏幕，戴隐形眼镜、化眼妆却卸妆不太干净等等，越来越多的年轻人患上了干眼症。得干眼症的人总会觉得眼睛干干的，因而很多人会选择借助滴眼液给眼睛“补水”。殊不知，单纯“补水”对干眼症来说只是治标不治本，干眼症反反复复，想要让眼睛恢复健康，需要从修复眼部屏障入手。
干眼症只补水，治标不治本
当代年轻人喜欢“朋克式”养生，比如熬最晚的夜，敷最贵的面膜，枸杞配可乐，蹦迪加暖宝宝。这种拆东墙补西墙式的“养生”，和给干眼症单纯补水的思维是一样的，其实都是治标不治本的行为。
干眼症人群通常因长时间的用眼不当，导致泪膜稳定性失衡，从而引发眼表损伤，一般表现为眼睛干涩、有异物感与烧灼感、眼睛发红发痒、视力模糊、畏光等等，严重的还会导致角膜损伤甚至影响视力。因此，得干眼症的人经常觉得眼睛干痒等不适情况，本质上是眼部屏障受到了损伤。这种深层次的损伤靠单纯补水的滴眼液只能暂时缓解，滴眼液的滋润效果散去后，因为眼部屏障受损造成的各种干眼症症状又会卷土重来。
有效缓解干眼症，修复眼部屏障是关键
干眼症会导致眼部屏障变得脆弱，眼部水分加速蒸发，无法持续分泌泪液，导致泪膜不稳定，微环境失衡。补水可以在一定程度上缓解眼部不适，但是对于修复眼部屏障来说，并不仅仅是补水这么简单。在挑选滴眼液时，不光要考虑滴眼液的“补水”效果，更要针对受损的眼部屏障进行修护，从根源处改善干眼症问题。
目前，玻璃酸钠是一种公认有效的可修复眼部屏障、缓解干眼的人工泪液之一，它也是人体内本就存在的一种天然成分。市面上常见的欧沁滴眼液、海露滴眼液、爱丽滴眼液等都是玻璃酸钠滴眼液，海露滴眼液含0.1%浓度的玻璃酸钠成分，欧沁滴眼液和爱丽滴眼液均含有0.3%高浓度玻璃酸钠成分。其浓度不同，对眼表效果也不同。0.3%高浓度的玻璃酸钠能够有效延长滴眼液在眼表的停留时间，加倍长效滋润眼表。区别于市面上单纯强调入眼清凉的滴眼液，像欧沁滴眼液和爱丽滴眼液这样高浓度的玻璃酸钠滴眼液对改善干眼症效果更佳。
另外需要提醒大家的是，在挑选能改善泪膜稳定性的滴眼液时，还需要注意其是否含防腐剂。在眼部屏障受损的情况下长期使用含防腐剂的滴眼液，会造成眼部屏障的二次损伤。因此应优先选择不含防腐剂的玻璃酸钠滴眼液，如欧沁滴眼液、海露滴眼液等均不含防腐剂可安心长期使用。
干眼症总是反反复复，选择单纯补水的滴眼液，只图一时的湿润缓解显然是不行的。选用滴眼液时，在选择不含防腐剂的基础上，建议优先考虑含高浓度的玻璃酸钠滴眼液，能加倍滋润眼表，有效改善泪膜稳定性，帮助快速修护眼部屏障。除此之外，平日要好好保护眼睛，注意劳逸结合，改掉不良的用眼习惯，让眼睛得到充足的休息。