熬夜追剧一时爽，
一直追剧一直爽；
追着追着，不知过了多久？
慢慢的眼睛干涩、睁不开眼
眼睛火辣辣的，还有刺痛
一下子眼泪都流出来了
小心！你可能是得了干眼病
那什么是干眼病呢？
干眼病是指由于泪液生成不足或泪液分泌过多导致的眼睛干涩感、异物感、容易视疲劳，其次还可能产生眼胀感、眼痛、畏光、眼红等。严重者可导致眼睛充血红肿、角质化、角膜上皮破皮而有丝状物粘附，这种损伤日久则可造成角膜病变，并会影响视力。
什么原因会使你容易患上干眼症？
1、长期服用一些药物，如有些降压药、精神安定类药物、滴眼液等，会影响泪液的正常分泌。
2、爱化妆
女性干眼症的发病率比男性高，可能和女性经常化妆有关系。涂睫毛膏、画内眼线或纹眼线都可能妨碍睑板腺正常分泌油脂，从而直接影响泪液的产生。
3、环境干燥
环境干燥、高温、风沙天气等因素，都会加速泪液的蒸发速度，导致干眼症的发生。
4、用眼过度
在人们长期盯着电子产品或专注地看东西时，眨眼的次数会明显减少，这就会影响眼睛的正常功能，如果用眼时间过长，眼部就会失去原来的湿润度，产生干涩、疲惫等不适症状。
干眼症要怎么缓解呢？
1、热敷（在家就可以做）
用清洁预热的湿毛巾(50~60摄氏度左右）双眼睑热敷，10分钟/次，早晚各一次，或根据个人需要条件酌情增减热敷次数。外出可以选择简结应急蒸汽眼贴热敷。
2、睑缘清洁和眼睑板腺按摩（医护完成）
日常缓解干眼的办法有哪些
1、养成良好用眼习惯，增加眨眼次数：工作事情很多、学业压力很大、游戏非常好玩、追剧十分欢乐……但在做些事情的时候，要保证有足够的间隔休息，避免用眼疲劳，同时在集中注意力时，也不要忘了眨眼，减少泪液蒸发，帮助泪液均匀分布；
2、在医生指导下，使用不含防腐剂人工泪液：人工泪液是模拟人体泪液成分制成的眼药水，性质更加温和。