由于电子产品的普及，现代人用眼习惯发生了很大改变，眼睛超负荷工作疲劳很严重，眼睛干涩的情况非常普遍，连带着眼药水的销量也是大增。
干眼症医学上称之为角结膜干燥症，常见症状为眼睛干涩、容易疲劳，眼痒、有异物感、痛灼热感、有分泌物，严重的会出现畏光和对外界刺激很敏感等。
滴眼药水“解渴”，为何越滴越干？
普通眼药水在刚开始使用时，眼睛的确立即感觉到清爽，眼睛疲劳的情况也缓解不少。不过慢慢的，随着使用次数越来越频繁，一不滴，眼干、眼疲劳的程度超过了以前，完全产生了对眼药水的依赖感，医院干眼门诊专家徐连卫表示，引起眼睛干涩的原因有很多种，并不仅仅是因为秋季天气干燥所致，所以仅靠给眼睛“补水”是解决不了根本问题的。
由于眼药水不属于国家管制药品，因此存在滥用眼药水的情况，很多人眼睛一干就会去买瓶眼药水来滴，抗疲劳眼药水在市面上很畅销，而大多数不知道90%以上的眼药水是含有防腐剂的，长时间使用这种眼药水就会损伤泪膜，不但会导致眼睛干涩，还会引起角膜炎、睑缘炎等眼部疾病。并且长期使用含有激素的眼药水，还可能诱发青光眼。因此即便你眼睛干涩，也不能随随便便就使用眼药水。
如果确实需要使用，最好咨询专业眼科医生，选择合适自己的眼药水。另外，也可以选用不含防腐剂的人工泪液类的眼药水（不含防腐剂的人工泪液一般用小支包装，一旦打开，应当天使用完毕，用不完也最好将剩余的丢弃），当然眼干眼涩如果不是偶尔出现，而是一直存在的现象，医院检查治疗。
远离干眼，预防为主
在每天的生活工作中，只要处理好一些细节，对缓解眼疲劳眼睛干涩有很大帮助。
给空气加湿：处于空调房，暖气室内，长时间会加速泪液的蒸发。最好可以使用加湿器，增加室内的空气湿度。
热敷：用热毛巾敷眼10分钟后结合正确的眼睑按摩可以改善眼干的症状。热敷一方面可以促进泪液的分泌，另一方面也可以促进睑板腺的分泌，防止因睑板腺功能障碍导致干眼。
合理膳食：一定要注意调节饮食，过甜、高油高脂等饮食会导致睑板腺功能障碍。多吃鱼类、蔬菜和水果，尤其是深海鱼，对睑板腺功能的调节有好处。另外，年轻人也少吃煎炸油腻或者过咸的食物，否则会导致或者加重结膜炎等眼部疾病。
得了干眼症怎么办？有没有什么有效治疗干眼症的技术呢？
据医院专家介绍国内目前的治疗技术有以下几种：
1、眼部SPA疗法（针对各类型干眼及视疲劳人群）
采用特定营养药物，结合超声雾化及香薰，让患者在身心放松的同时，眼部也得到充分舒缓，可有效缓解眼干涩、痒、疲劳等不适。
2、睑板腺疏通及按摩术（针对脂质缺乏型干眼）
医院引进进口睑板腺探针及按摩器，为睑板腺阻塞患者提供热敷、按摩、疏通等全方位理疗方案，理疗后能改善睑板腺功能，解决绝大多数干眼患者油脂分泌不足问题。
3、泪道栓塞治疗术（针对中重度干眼患者）