工作时间要用电脑，休息时间要玩手机，刷剧还要捧着IPAD，电子屏幕已然成为当今社会最“吸睛”的神器。但是如此“吸睛”并非好事，当咱们疯狂沉迷于手机、电脑为我们带来的海量信息时，可能早已忽略了一个现实：我们的肉眼，其实尚未适应长时间接收电子屏幕发出的光线。我们的眼睛，工作量早已“爆表”了！但是大家仿佛并没有让它停下来的意思，还在不断地透支、透支再透支！
不过，尽管在眼睛疲劳之后要及时休息是众所周知的事情，但是说起来容易，实践起来却很难。在现实生活中，甚少有人能够做到科学用眼，绝大多数人不论是工作、学习还是休息，眼睛的工作压力都从未减轻，加之眼睛本身就是人体极其脆弱的器官之一，长此以往，眼睛亚健康状态是必然结果。轻则会导致视疲劳、干眼症、近视眼，严重时会导致青光眼、白内障、视网膜脱落甚至永久失明！这并不是危言耸听，即使是干眼症这种在前期症状十分轻微的眼部疾病，如果听之任之同样会导致眼睛发红发胀、怕光畏风、迎风流泪等严重影响正常生活节奏的症状出现，由此可见在日常生活中保护眼睛的重要性！但当我们无法避免要长时间接触各种电子产品的时候，该如何保护眼睛呢？第一，眼睛和人一样，都需要劳逸结合才能发挥本身最好的状态。在长时间盯着电子屏幕的情况下，要记得每隔一段时间起身活动一下，或远眺窗外，或闭目养神几分钟。亦或在桌边养一些绿植盆栽，休养身心的同时也可放松双目。第二，在非必要情况下尽量让眼睛远离电子屏幕，比如下班时间，已经久坐一天的你比起玩手机看IPAD，适当的户外运动是更适合放松身心、缓解压力的方式，眼睛也能在此刻得到休息，可谓一举多得。第三，充足的睡眠是极其必要的，只有这样眼睛才能得到最充分的休息。偶尔因为加班、备考熬夜一两次并不可怕，让熬夜成为日常生活的常态才最伤眼！
但在当今快节奏的生活方式中，很多人表示日常连每次几分钟的眼睛放松时间都没有，大家都在渴望着更加高效的护眼方式。
因此，滴眼药水缓解眼疲劳称得上是在当代年轻人中比较受欢迎的一种，其不但能够快速缓解眼疲劳，合适的眼药水还能够缓解由眼睛亚健康带来的不适症状。但是眼药水的选择并不简单，眼药水的成分安全性、与自身症状的适配性都是需要考虑在内的。更多人选择眼药水，只是用于日常护眼，需要能够长期使用且普适性高的眼药水。那么他们就更适合像瑞珠聚乙烯醇滴眼液这样不含防腐剂的眼药水，长期滴也不会有副作用。同时其人工泪液成分水润不刺激，适合所有日常用眼过多的人使用，并不局限于干眼症患者。
当然，如果你的眼睛已经出现了很明显的不适症状，那么及时就医、遵从医嘱、科学用药才是最明智的举措！总而言之，眼睛作为我们心灵之窗，日常80%的外界信息都要靠眼睛去感知，如此“劳苦功高”的脆弱器官，需要我们时刻用心保护！合理使用眼药水，全面守护眼健康，就从现在开始！