老年人年龄的增长，除了体现在肌肉力量减弱、细节感知力下降等问题上，还有明显的视力变化，很多老人眼睛看不清了第一反应就是：要点眼药水，而且需要长期坚持点才有效。
其实这种情况下，最大可能就是患上了白内障。随着年纪增长，白内障的发病率会逐渐提升。80岁以上老人白内障发病率接近%。
大部分可重复使用的眼药水里面都含有防腐剂成分，长期使用可以导致干眼症。老年人长期使用这一类眼药水，不光对治疗白内障没有效果，还可能导致新的疾病。
顾名思义：“白内障”就是眼睛里面出现了白色不透明的障碍，光线被遮挡而看不清东西。也就是说随着年龄的增长，人眼内的晶体会开始逐渐浑浊，导致视力下降。
白内障不是“病”，而是身体器官自然老化的一个表现，跟我们年纪大了后皮肤变皱、头发变白一样，是正常生理现象。
它最大的表现就是看远的视力逐渐下降。注意，是逐渐，而不是突然下降。也就是说家里的老人往往会抱怨视力下降了，但是说不出一个确切的开始时间。如果能够明确说明是几天前或者某一个确切的时间点，那么就要警惕是其它眼病而不是白内障了。
除了视力下降，还可以出现：看东西重影（单眼重影）、感觉眼前有黑影遮挡、看出去的物体变得有“*旧”感、晚上看灯光有眩光等。
那么该如何预防和延缓白内障的发生？
避免紫外线的过度照射是预防白内障最靠谱的方法。
除了预防紫外线，遵医嘱之外，还要注重居家的适老化改造。
老年人视力模糊，很容易跌倒，从而引发突发状况。将卫生间、厨房、卧室等区域进行防滑处理及高差处理。铺设防滑砖或者防滑地胶，避免老年人滑倒，提高安全性。
蹲便器改坐便器，避免老年人如厕时摔倒，而且方便乘轮椅老年人使用。同时配置淋浴椅，辅助老年人洗澡用，避免滑倒。
起夜的小夜灯，床边的扶手，以及沙发和楼梯上的扶手，都是值得改造的地方。
眼药水和适老化不能百分百完美解决老人遇到的所有因看不清而导致的种种问题，但常回家看看，听听他们的需求，也许，你会发现，他们更需要的还是子女的陪伴。