极目新闻记者李曼英
通讯员温红蕾*洁莹
近日，国家卫健委开展在线访谈解读《中国人群身体活动指南（）》。对于《指南》（）中不同人群的主要推荐建议，中国疾病预防控制中心营养学首席专家赵文华表示，针对2岁及以下儿童，不建议看各种屏幕。
12月30日，本地专家告诉极目新闻记者，孩子过早接触电子产品，会加快近视的发生，家长必须引起注意，做合理引导。
频繁视频通话，8个月大男童近视度
8个月大的童童（化名）家住武昌，近日，父母抱着他来到湖北省妇幼保健院眼科进行眼保健和视力检查。
该院眼科主任罗红接诊后发现，童童父母均为近视，父亲近视度，母亲近视度，童童的眼保健检查结果显示，他也有度的近视。
8个月的孩子怎么会近视度？罗红表示，除开遗传因素，童童的近视与过早接触电子产品有关。她询问时了解到，童童的爷爷奶奶距离武汉远，没法陪在孙子身边，几乎每天，父母都会打开视频，让童童一起通过视频与爷爷奶奶见面。平时，童童妈要做家务时，也会打开电视机，让童童自己看电视，以便自己能腾出时间做饭、做卫生。
于是，先天遗传加上过早使用电子产品，让不到1岁的童童出现了近视。
“远视储备”过早消耗，不少2岁以下儿童出现近视苗头
“门诊接诊中，我们发现，未满周岁就出现近视的儿童越来越多，很多孩子在幼儿园前就出现近视苗头，这与电子屏幕的过度过早使用不无关系。”罗红说，孩子刚出生时，双眼属于远视状态，随着生长发育才逐渐趋于正常。但由于儿童过多过早使用屏幕，容易造成正视化提前，即“远视储备”过早过度消耗，这也是出现近视的早期信号。
罗红进一步分析称，2岁以下儿童频频出现近视苗头，与家长的育儿理念有关。很多家长不知道电子屏幕的危害，为了让孩子不哭闹，就会给孩子看手机、平板、电视等。平时生活里，在陪伴孩子时，许多家长依旧刷着手机、开着电视、看着平板，一旁的幼儿就会模仿，增加了他们接触电子屏幕的机会。
实际上，过早接触电子，一方面会消耗孩子的“远视储备量”，加快近视发生；另一方面，临床接诊数据显示，2岁以下的儿童电子产品使用过多过早，还会增加儿童干眼症的发病率；此外，孩子们从小接触电子产品，还会形成对电子产品的心理依赖，养成喜欢宅家、抱着电子产品消磨时光的生活习惯，很少户外活动，引发颈椎、腰椎乃至整体身体素质等一系列的健康问题。
2到3岁以下别看屏幕，家长应做好示范加强引导
罗红建议，儿童近视防控就该从0岁开始，2到3岁以下的儿童建议不要接触电子屏幕，多到户外玩耍。作为孩子的第一老师，所有家庭成员要有一个共识，那就是电子产品是不能给2到3岁以下的幼儿接触的。当幼儿在身边时，家长们要做好示范，不要当着幼儿的面看电子产品，尽量多带幼儿们去户外，培养他们对户外活动的兴趣。3岁到6岁，近距离用眼10分钟到15分钟后，要提醒孩子休息远眺一下，一天内使用电子屏幕的累计时间不要超过一小时。而对于父母近视或自身的远视储备量本身就低于同龄人水平的儿童，则要更加注意控制，还可以通过打乒乓球、羽毛球等运动来锻炼眼睛的调节力。
罗红提醒家长，在孩子0-6岁期间，要按规范定期带孩子接受儿童眼保健和视力检查，其中，新生儿期2次，分别在新生儿出生和满月里进行；1到3岁幼儿园期4次，分别在18、24、30、36月龄时；学龄前期3次，分别在4、5、6岁时。若发现问题，要遵医嘱及时干预，预防近视发生。
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