一觉醒来，眼睛肿得仿佛核桃一样大，热敷或者冷敷，你的选择是？
这可问到你了吧？眼睛肿到底是冷敷还是热敷，来听听贵州晶朗眼科专家怎么说：
首先确定眼睛红肿原因，其次冷敷和热敷适应的症状不一样
热敷适应症
慢性炎症及痛症
霰粒肿
干眼症（MGD睑板腺功能障碍）
慢性睑缘炎
蠕形螨睑缘炎
虹睫炎
眼疲劳
热敷禁忌；急性炎症、皮肤炎；患处有伤口；刚愈合的皮肤伤口；过分疼痛会肿胀；失去分辨冷热能力（例如部分糖尿病人）；不能明白指示者（例如患有严重老年痴呆症的人士）
冷敷适应症
1、过敏性结膜炎
2、急性感染性结膜炎
3、急性泪囊炎
4、闭合性眼外伤（常伴有出血）
5、水液缺乏型干眼
6、药物性眼睑接触性皮炎（抗真菌、抗细菌冲击治疗后、长期抗青光眼药物）
冷敷注意事项
l间断冷敷，每次约为10min
l观察皮肤变化，如发现：皮肤苍白、青紫、麻木感应表示静脉血淤积，应停止冷敷，否则会造成冻伤。
l冷敷频率：依据病情严重程度
冷敷热敷交替
结膜下出血：冷敷1-2天在热敷
眼睑手术-冷敷3天再热敷
麦粒肿：
早期：急性炎症，冷敷：止痛、消肿，减轻炎症
后期：化脓或结节，热敷，促进吸收
温馨提示：根据自己对应的症状选择适合眼睛热敷的方式；日常生活中常见眼睛肿（例如感情原因、看电影情绪激动）用冰敷进行消肿，这样可以有效令眼睛周围的血管收缩，从而帮助眼周肌肉消肿，也能抑制眼睛充血。
睡前饮水过多导致眼睛肿冷热交替敷；用一条热毛巾和一条冷毛巾轮流敷在眼睛上，眼皮浮肿的症状就可以很快消失啦。