一、眼睛痒是什么原因引起的？
1、过敏性结膜炎
眼睛痒比较常见的一个原因就是过敏性结膜炎，过敏性结膜炎最常见的症状是眼痒，几乎所有的过敏性结膜炎患者均可出现，其中春季角结膜炎通常表现最为明显。
2、过度用眼
上班族和学生长时间的过度用眼会导致眼睛红肿布满血丝，伴有眼睛发痒。这两类人平时用眼不注意的话很容易产生用眼过度的情况。
3、隐形眼镜导致
隐形眼镜很容易吸附空气中的灰尘和细菌，长期配戴或者清洁护理不当会引起眼睛发炎，还有就是隐形眼镜的护理液开封后，时间长了保存不当容易被污染。
二、如何缓解眼部不适?
1、闭眼休息
闭眼休息是缓解眼睛发痒的重要方法，而且长时间的看电视、上网、阅读或者熬夜等，均会导致用眼过度，引起眼睛发痒、干涩等问题。
2、多眨眼
如果盯着电脑屏幕很长时间，眼睛的眨眼次数就会减少，导致泪液分泌相对减少，养成多眨眼的好习惯,是预防干眼症的最好方法。
3、多补水
眼睛经常感觉干涩需要给眼睛多补补水，眼睛喜凉怕热，若心火、肝火过盛，眼睛就会发干、红肿、充血，经常给眼睛补水，让眼睛保持湿润的状态，也可以增强眼睛对疾病的抵抗力。熏眼对保护眼睛也有较大的帮助。
4、坚持护眼
护眼是一种需要坚持的好习惯，无论是补充眼部营养物质，还是做一些护眼的按摩，贴―贴护眼贴，都是需要每天坚持的护眼方式。护眼不能断断续续，要持之以恒才可以。