01
前段时间，老爸过生日，家里来了许多亲戚。一家人吃饭时，5岁的小外甥女哭闹着要玩手机，妹妹好言相劝，说因为经常玩手机，得了干眼症，现在正在滴眼药水。
小外甥女哪里听得进，见玩不到手机就哇哇哇大哭，边蹬腿边嚷嚷：打死妈妈，臭妈妈。
迫于尴尬与无奈，妹妹还是给她用手机看起了动画片，哭声戛然而止。
吃饭时，也是妹妹一口一口的喂，小外甥女就坐在沙发上，目不转睛的看着动画片，嘴巴机械性的嚼着。
看着这一幕，文文爸瞬间感觉，手机就如同魔*，将一个小孩子原本的天真可爱、充满活力的精神状态全部给吸走了。
而姐姐家的儿子，正在读小学四年级，从到家就没有看过一次手机，一直耐心地跟亲戚们聊天、跟小朋友玩各种游戏，非常谦逊有礼貌。
文文爸就好奇地问姐姐，他为什么不看手机呢？姐姐说，他也有手机，但基本不玩，有时间基本上都用来运动跟学习了。
“那他成绩肯定很好哦？”文文爸试探性地问道；
还可以吧，上小学后几乎年年被评为三好学生，姐姐微笑着说道。
听到姐姐的回答后，屋里所有的人都劝妹妹，不要让孩子长时间玩手机，一旦上瘾后，再想不让她看，就没那么容易了。
02
亲戚们走后，文文爸就在想：经常玩手机的外甥女与不玩手机的外甥，究竟有啥不同？与妹妹姐姐交流、上网查询之后，文文爸总结出了3点差距。
①损伤孩子的视力
女儿在读小班时，班上就有两个孩子戴上了眼镜。后来在学校组织的视力筛查中，全校多个孩子，竟然有15%的孩子都有视力问题。
有家长就怀疑孩子在学校看了电视，但老师在群里通报，说每天老师使用电脑的时长不会超过15分钟，对孩子们的视力影响不大；提醒家长们不要给孩子玩手机。
小外甥女，就是因为长期玩手机，导致了干眼症。即便眼睛不舒服，依旧手机不离手，一边看一边揉眼睛，看着都让人担心。
看到这，或许有人会说，有些人天天玩手机，视力还好得很呢？
也的确存在这样的人，但文文爸相信并不多。为了测试手机对眼睛的伤害，有研究者做过这样一个实验：
让一个4岁和一个13岁的孩子，盯着手机目不转睛地看，然后测试其泪膜破裂的时间。科普下，泪膜破裂的时间，是衡量眼睛疲劳的重要标准。
看手机前，两人的泪膜破裂时间都在8-10秒，而看了20分钟手机后，4岁孩子的泪膜破裂时间为4.4秒；13岁孩子的泪膜破裂时间为5秒，都低于正常水平，处于眼疲劳状态。
每次带女儿去眼科看诊时，医生都会提醒：12岁前孩子的视力处于发育之中，要少玩手机，否则易损伤视力。
手机不是“哄娃神器”，而是伤娃的利器。
②分散孩子的注意力
听妹妹说，小外甥女在幼儿园完全坐不住，上课不是说话就是走神、发呆，别的孩子能安静地看书20分钟，而她总是翻两下就不看了。为此，经常收到老师的“投诉”：这样下去，上小学后听课、学习都成问题。
小外甥女之所以上课坐不住，爱玩手机是主因。经常性地玩手机，她已经习惯了色彩明亮、快速闪动的屏幕，面对静止的课本与课堂学习，就很难集中注意力了。
香港大学曾对名幼儿做过追踪调查，发现经常看电视、玩手机的孩子，情绪更容易失控、注意力缺陷多动障碍（俗称多动症）概率也越高。
华盛顿大学也有研究表明：孩子从10个月起，每增加1小时看电子屏幕的时间，7岁时出现“多动症”风险会提升10%。
③阻碍孩子的大脑发育
我有个同学，生了一对双胞胎儿子，自己抚养了一个，另一个爷爷奶奶带。
3岁后，妈妈将大儿子接回家上幼儿园，才发现两个长得一模一样的儿子，各项能力相差甚远。
跟妈妈长大的儿子，爱看书、爱分享、表达能力强；而跟爷爷奶奶长大的孩子，除了看电视、玩手机，对什么都不感兴趣，最要命的是，说话也不利索。
同学让俩儿子在纸上画小人，小儿子画的人有手有脚，最完整、好看；
而大儿子画的小人，基本没有人样，不是缺胳膊少腿，就是少脖子，非常的不完整。
询问原因后，发现爷爷奶奶在家做农活，经常让孙子看手机，一看就是几个小时，完全没有语言交流。
可见，让孩子看手机一时爽，带来的伤害却难以弥补。
世界顶级医学期刊《柳叶刀》上，曾发表了一项关于孩子玩手机的研究。
这项研究调查了名8-11岁的孩子，通过监控他们的睡眠、运动、玩手机的时间，来评估其语言能力、记忆力及专注力。
结果发现：每天玩手机超过2小时的孩子，发育认知能力较低，有可能“更蠢”。
03
文文爸曾跟朋友探讨过：孩子为什么喜欢玩手机？
其实，孩子玩的不是手机，而是孤独与寂寞！现在的孩子，个个都是独生子女，没朋友、没得玩，就学父母，这些才是孩子玩手机的症结所在。
《少年说》上有个小男孩，在天台哭求父母陪伴，让爸爸妈妈放下手机的一幕，实在让人心疼。
因此，想要孩子不玩手机，父母的以身作则非常重要。
正如这张照片，左边的妈妈在看书，孩子也在看书；右边的妈妈在玩手机，女儿也凑过来看。
父母是孩子最初的模仿对象，你每天都在玩手机，孩子又怎会静下心来看书呢？
所以，与其跟孩子讲遍不要玩手机，不如以身作则，给孩子树立一个榜样的力量有用。
文文爸呼吁家长们：从现在起，放下手机，多陪陪孩子。毕竟孩子的健康成长只有一次，别让手机“伤”了娃。
猜你想看：
小升初要做哪些准备？陪读妈妈总结女儿考高分经验：3件事提前做
男孩一二年级成绩平平，三年级逆袭全班第一，得益于晨读的习惯
5岁女儿从个头偏矮到全班最高，只因我做对3件事，半年长高5厘米
班主任：在学校经常被欺负的孩子，一般来自3种家庭，父母快看看