术后干眼症

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TUhjnbcbe - 2024/3/11 16:44:00

根据世界卫生组织的最新研究报告,中国是世界上近视发病率最高的国家之一,达到33%,是世界平均水平的1.5倍,由各种眼疾造成的失明人数已达30万。数据显示,中小学生的近视率高达34.5%,儿童近视率越来越普遍和低龄化,甚至延伸到学龄前儿童。

中国的高度近视率是由于:

一、学业负担大:

韩国、日本、新加坡和其他东亚国家都有类似于中国的“一考定终身”。在我国,小孩更是从妈妈的肚子里开始就进行胎教,然后进入幼儿园、小学、中学和高中,甚至参加各种学习培训。这种“先苦后甜”的教育模式使得许多青少年学业负担沉重,无法得到及时的休息。

二、我国对青少年近视矫正的重视依然不够:

长期以来,我国医疗体系主要贯彻“治病救人”的原则。到目前为止,许多人还没有形成良好的预防观念和预防行为,相应的预防知识和科普还没有真正普及。然而,降低近视发病率的关键是预防,因为一旦发生近视,就找不到正确的治疗方法。

三、没有意识到近视矫正的方法:

根据调查发现,大多数青少年知道矫正近视的方法是戴眼镜,更严重的是,不少患者没有意识到眼镜选择的重要性,少数人仍然随便找眼镜进行“凑合”。然而专家指出,戴劣质眼镜不仅对视觉保健没有作用,而且还有相反的效果——加深度数。

矫正近视,要多吃各种水果,尤其是柑橘类水果,还应该多吃绿色蔬菜、食物、鱼和鸡蛋,多喝水也有助于缓解干眼症,保持良好的生活习惯,获得充足的睡眠,不要熬夜,避免长时间连续操作电脑,注意中间休息。通常情况下,通常连续操作1小时,休息5~10分钟,休息时你可以看看远处或做眼保健操。

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