女性产后气血体虚,如果没有注意调养身体,新妈妈很容易得月子病,但是却很难治愈。那么常见的月子病有哪些?该如何防治呢?一旦发现得了月子病,宝妈一定要及早治疗,越拖越难治愈。
月子病的症状:
症状一:关节疼、腰疼
许多新妈妈,生怕他人照顾的不够细致,月子期间,总是亲力亲为照顾宝宝。时间一长,不免劳累过度,腰疼的不能直起来。另外,月子期间,过早的洗头洗衣服,都会造成身体受凉,月子后常常发觉手指关节疼。这些劳累过度、受寒受凉造成的关节疼、腰疼等症状,其实都是产后月子的表现,建议准妈妈们还是要多注意休息,不要过早从事家务劳动,多多补充钙质营养。
症状二:眼睛干涩、发酸发痛
新妈妈月子期间,如果过度用眼进行观看手机、电脑或书籍,很容易患上干眼症,这时会发现眼睛干涩、发酸疼痛,无法正常睁眼,且看东西模糊不清。这就是月子病的征兆,建议妈妈们一定要多注意补充胡萝卜素和叶黄素,进行保护自己的眼睛。
症状三:情绪易失控
自从生了宝宝后,妈妈们发现自己的情绪起伏变化很大,总感觉心里有莫名的火想要发出来,脾气也变得越来越大,不能自控。其实这很可能就是产后抑郁的前兆了,多了一个宝宝要照顾,如果家人不能很好的理解,很容易出现这种烦躁的情绪。希望妈妈此时可以多和朋友倾诉,对家人说出自己的想法,争取家人的理解,也可以多出去走动走动,放松一下自己的心情。
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月子病如何治疗:
1.对症治疗
产后一系列的病症,不能够乱投医,或是相信民间土方,医院检查,确定病症和成因,对症治疗。以免用药不慎,加重病情或是贻误治疗的最佳时机。
2.早发现早治疗
月子病不能拖,早发现早治疗!一般来说,像是受到风寒一类的月子病就要在月子里及时治愈,可以进行中草药的盆浴,将体内的寒气彻底的蒸发出去,按照这种方法治疗以后,不能再受风寒,否则寒气侵体会更加严重。其余的类似腰痛、关节痛的毛病都要在月子中间注意休息,不可再劳累。
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3.饮食调养
坐月子期间,饮食滋补对于身体尽快恢复具有很大的作用,营养充足加速身体恢复,补充之前生产的亏损,增强体质。多补充钙元素,避免骨质疏松引起的腰痛,是远离月子病不可或缺的一部分。
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由于月子病非常难以治愈,只有在月子里比较容易治疗,因此,女性一旦在月子里患病就要及时的治疗,不然落下月子病,虽然不是不能治愈,但是治疗难度却非常大。