现代科技社会，大家经常面对电子科技产品，办公娱乐都离不开电子屏幕，逐渐的就会导致我们的眼睛受到蓝光的侵害，使眼睛干涩，瘙痒，甚至还会出现泪液减少的现象。
但是如果你认为仅仅只是电子科技产品会使我们的眼睛患上干眼症那就大错特错了，及时认识诱发原因才能使患者从根本上治疗。
导致干眼症的7大因素，你若占了3个就要提高警惕了：
1、先天原因
有些人天生就没有泪腺。此类型人群要比普通人患病几率更高，因为他们缺失泪腺，就会使泪液分泌减少，并且在几乎没有什么太大的刺激下就会患上眼部疾病。
2、环境问题
本身患有眼睑疾病的人，长时间处在干燥，湿度过低的环境下中，就会导致眼睛水分蒸发过快，眼球失去水分也许造成干眼症的发生。比如处于秋季，空调房之中，一些眼部疾病患者就容易出现不适感。
3、有眼部炎症史
一些有眼部疾病的患者会更容易患上干眼症的，比如治疗不及时，比如睑板腺炎症，平时不留意眼睛健康，不注意眼部卫生，就会造成以些眼部疾病，导致泪液减少，严重时就会诱发干眼症。
4、眼药水使用频繁
日常工作学习，一些人觉得眼部疲劳，就会经常滴眼药水缓解不适症状，但过量使用眼药水，会对眼球表面造成损伤，从而引发干眼症。
5、隐形眼镜，美瞳配戴不当
日常近视眼朋友为了便捷会选择佩戴隐形眼镜，一些爱美人士为了做造型会选择佩戴美瞳，但是，这两样东西在使用过程之中会对眼睛造成伤害。一是长期佩戴会增加眼睛的压力；二是长期使用会造成细菌滋长，引发眼部炎症，就会增加患干眼症的几率。
6、年龄逐渐减增加
年龄因素是造成干眼症的主要原因，人体衰老后，身体机能也会不如从前，面临细菌、病毒等的侵袭，抵抗力低下就会造成身体疾病，如干眼症。
7、过度用眼
办公学习在平常都会接触电子产品。但当眼睛处在长期工作状态时，就会发生许多问题，如泪腺分泌减少，眼球就会变得非常干涩，从而造成干眼症的发生。
只有了解干眼症的病因，才能在生活中做好预防工作，所以我们平时一定要拒接不良习惯，如过度使用眼睛、频繁使用眼药水等等。
以下生活习惯可以在生活中帮助我们预防干眼症：
1、注意用眼时间
平时工作学习难免没有节制的用眼，干眼症患者长期面对电子产品，可以采取30分钟休息一次，放松眼睛，以免眼睛过度使用出现干涩的症状。或者日常可以做一做眼保健操，能够起到促进眼部血液循环的作用，缓解眼睛疲劳，但是在做之前一定要洗净双手。
2、恰当合理的饮食
合理的饮食是非常关键的，中医相信干眼症与肺阴虚或气阴两虚有关。因此，干眼症患者不仅要调养好身体，还要恰当分配日常饮食。日常可以吃一些万寿果，乌梅等产品。
3、保持稳定的情绪
人的情绪异常变动，必然会损伤内脏，冲击身体气机，容易造成气血功能失调。所以在日常生活之中，干眼症患者要控制情绪，保持心情舒畅。
4、维持环境的温湿度
人体对环境温度的变化是非常敏感的。长时间处在干燥环境下会造成皮肤大量水分外流。如果干眼症患者长期处在干燥环境之中，会加重干眼症症状，因此，在日常生活之中，我们要维持环境的温湿度。
5、恰当使用眼药水和隐形眼镜
干眼症患者应在医生的建议之下恰当使用眼药水和隐形眼镜，同时，不能长时间戴隐形眼镜，也不能带着眼镜入睡，这会导致角膜损伤，从而加重干眼症症状。