孩子眼睛不舒服
经常用手揉眼睛
加上年纪小又不懂得表达
很多家长不清楚是什么问题
孩子眼睛出现眼红、眼痒、异物感、分泌物等等症状
有很多都与成人干眼症状相似
那我的孩子是不是患上了干眼症？
目前国际上尚无儿童干眼的定义和诊断标准，但儿童眼部出现一些症状都与成人干眼症状类似，治疗方法也大同小异。
实际上在儿童群体中干眼的一些症状已不少见
干眼在我国已经成为一个常见的高发性眼病
每5个人中就有1人干眼
基本每年以10%以上的速度增长
患者也逐渐低龄化
......
干眼是如何从一个老年性疾病慢慢变成年轻化的常见眼病呢
儿童青少年日常常见的致病原因有
过敏性结膜炎
反复多发的麦粒肿、霰粒肿
过度使用电子产品
眼药水的滥用
熬夜
......
以上因素你的孩子中招了几个？
干眼
我们先来了解一下干眼的形成机制
干眼，是由于泪液异常导致泪膜稳定性下降，主要原因有泪液分泌太少和蒸发太快两种。
泪膜
泪膜，简单来说就是我们眼睛表面的那层眼泪，能够湿润和保护我们的角膜和结膜上皮，保证角膜的光滑。
01
粘蛋白层：将泪液黏附于眼球
02
水液层：提供营养和保护角膜
03
脂质层：润滑并防止水液蒸发
泪膜外层主要由睑板腺分泌的脂质层构成，但这层脂质出现问题，眼睛的水分就会因为“锁不住”蒸发过快，从而导致干涩。
泪膜出了问题，会导致眼部干涩、容易疲倦、痒、有异物感和灼热感、怕风、眼睛刺痛、暂时性视力模糊等问题。严重时可能会有红肿、充血、角质化等现象，长期不治疗甚至会造成角结膜病变，直接影响视力。
孩子常感觉眼睛干涩、眼痒、畏光，有异物感、眼红、视力下降或视力波动等，如有这些症状家长一定要警惕孩子是否有眼部问题，医院让医生进一步分析、检查、诊断。
导致孩子眼部出现以上问题的通常主要有以下几种因素：
罪魁祸首——手机/电脑
眼睛干不仅是眼睛缺水，还会缺油、缺少黏蛋白，甚至同时存在两种以上的原因，因此使用滴眼液可以缓解干眼的程度，但症状依然存在，无法通过滴眼液治愈。
孩子如果感觉眼睛干涩，眼痒、畏光，有异物感、眼红等情况，家长要警惕孩子是不是过度使用了电子产品，长时间近距离的用眼不仅会让孩子眼睛不舒服，同时也伴随着近视问题，近视一旦发生就不可逆了。
在正常情况下，一个人每分钟眨眼约20次，而使用手机时，由于过于凝神注目，每分钟眨眼次数会不自觉减少，这就会导致眼内润滑剂和泪液的分泌减少，眼球长时间暴露在空气中，也会使水分蒸发过快。
另外，手机荧光屏由小荧光点组成，为了保证视物清晰，眼睛必须不断地调整焦距，时间过长，眼肌会过于疲劳，损伤眼睛。
辅助帮凶
01
过敏性结膜炎
过敏性结膜炎最常见的症状是眼痒，几乎所有的过敏性结膜炎患者都会出现。春季结膜炎是比较常见的过敏性结膜炎的一种，由外源性过敏原引起的高度过敏反应，最常见的过敏原就是植物花粉，也有很多人对灰尘、螨虫过敏，儿童青少年是常见的高发人群。
过敏性结膜炎除了眼痒，还会出现眼红、流泪、灼热感、畏光及分泌物增加等等症状，分泌物多为黏液性。一些较严重的过敏性结膜炎甚至会导致角膜溃疡，从而视力下降。
02
滥用眼药水
在孩子眼干不舒服的时候，很多家长会跟风买网红眼药水给孩子滴眼睛，有些眼药水中含有处方药，滴后能让眼红迅速消失。
还有的眼药水用完之后就觉得眼前一亮，这都是需要引起警惕的，长时间使用会形成依赖性，使眼睛更加疲劳，可能产生严重的眼部健康风险。
03
熬夜
熬夜需要眼睛的配合，归因也是过度使用眼睛。孩子在熬夜看书写作业时，是高强度集中注意力的，会不由自主地睁大双眼，眨眼的次数会减少，导致泪液的大量蒸发，新的泪液没有及时覆盖角膜，时间长了就会觉得眼干，眼部有灼热感。
厦门眼科中心任小军主任提醒，对儿童反复多发的麦粒肿、霰粒肿家长也要高度重视。如发现孩子有麦粒肿、霰粒肿等眼部问题，医院就诊，没有明确的诊断及合适的治疗，导致麦粒肿、霰粒肿不断复发，睑板腺出现功能障碍分泌异常，泪水就会过快增发，出现眼睛干涩的情况，极有可能发展成干眼症。
小孩干眼如何预防和治疗？
01
科学用眼
医生建议3岁以下儿童不要过早接触手机、平板、学习机等电子产品。学龄前儿童应该尽量减少电子产品使用，看动画片时间每次不宜超过15分钟，每天累计不超过1小时。
02
充足的睡眠
充足的睡眠能够让眼睛得到充分的休息，缓解视疲劳。
03
多看远处
每用眼半小时，就向远处眺望一会儿。
04
补充维生素
饮食均衡，少吃甜食，多吃含有维生素A、C、D和钙、锌等元素的食物，如新鲜蔬菜水果、豆制品、鱼、牛奶等。
05
及时就医
发现孩子眼睛不适，要及时去眼科就诊。发现症状严重或持续不能缓减时，应及时接受眼科医生的诊断与治疗。