本文转自：恩施日报
眼睛“喊痛”谨防干眼症
全媒体见习记者田景文
长时间使用手机、电脑等电子产品后，你是否会觉得眼睛干涩、发痒，有异物感、烧灼感，感到视力疲劳、视物模糊？如果有相关症状，那么很有可能患上了干眼症。
“可别小瞧干眼症，这种由多种因素引起的慢性眼表疾病，可伴有眼表炎性反应、组织损伤及神经异常，造成眼部多种不适症状、视功能障碍甚至失明，是眼科门诊常见的病症之一。”医院眼科中心主任吴青松提醒。
目前，医院眼科干眼治疗中心就收治了两例较为典型的干眼症患者。
小杨是州城某中学学生，一月前就出现了眼睛干涩、卡痛、流泪的情况。经检查，其视力下降，角膜浑浊变薄，部分角膜厚度由正常的μm变为76μm，并伴有新生血管，有穿孔的危险。明确为由睑板腺功能障碍引起角结膜病变的病情后，小杨在该院干眼门诊接受了药物及强脉冲激光（IPL）治疗。治疗后，其症状得到迅速改善，炎症分泌物减少，新生血管消退，角膜厚度、透明度逐渐恢复正常。
还有一位在某公司上班的白领患者黄先生，连日来他感觉到每每使用电脑10分钟左右，就会明显出现干眼的症状。他还试着佩戴湿房镜（外形似护目镜，可增加眼表周围湿度），但都不能缓解症状。这些不适感一度让他失眠，甚至情绪焦虑。后经过该院干眼门诊医务人员的精心治疗后，目前症状减轻，也可以正常看电脑办公了。
干眼症又称为“办公室综合征”“视频终端综合征”。特别是随着“刷屏时代”的到来，干眼症患者呈低龄化趋势，在白领及儿童青少年人群中已成为一个常见病种。据统计，我国人群的干眼症发病率约为30％，这意味着全国大约4亿人患有干眼症。
“了解干眼症之前，需要先认识泪膜对于眼睛的重要性。”吴青松介绍。
泪膜就像眼睛的“润滑剂”。它覆盖在眼球表面，有三层结构。泪膜的最里层为黏蛋白层，它的作用是使泪膜可以牢固地附着在眼球光滑的表面上；中间层为水液层，起到湿润眼球的作用；最外层为脂质层，可以减少泪液蒸发，保持泪膜的稳定性。“泪膜就像三明治一样，每当我们眨眼时，泪膜就很均匀地涂抹覆盖在眼球表面，保护、湿润眼球。”吴青松形象地解释。
由此可见，干眼症就是由泪液的质、量及动力学异常导致的泪膜不稳定或眼表微环境失衡，可伴有眼表炎性反应、组织损伤及神经异常，造成眼部多种不适症状或视功能障碍。其常见症状包括眼睛干涩、发痒，有异物感、烧灼感，分泌物黏稠，怕风、畏光；有时眼睛太干，基本泪液不足，反而刺激反射性泪液分泌，而造成常常流泪；较严重者眼睛会红肿、充血、角膜上皮破损且有丝状物黏附，这种损伤日久则可造成角结膜病变，并会影响视力。
通常来说，干眼症的致病因素很多。吴青松举例道，老年人特别是女性，体内激素水平发生变化；长期使用电子终端产品人员，因眨眼频次减少，且眼球暴露于发光源，导致泪膜蒸发快、分泌少；空气环境污染及长期处于空调等干燥环境下；眼药水使用不当，尤其是含防腐剂的药水，会对眼表造成很大损害；熬夜、抽烟、睡眠不足、情绪焦虑等原因都易引起干眼症。
因此，对于外因致病的患者来说，养成良好的用眼习惯至关重要。吴青松提醒，不熬夜，保证充足睡眠；减少电子产品的使用时间，在使用时，有意识地增加眨眼频次；增加户外运动，减少处于干燥环境中的时间；减少辛辣刺激食物的摄入等，都是预防此类干眼症的日常注意事项。
“那么，如果是内因致病及较为严重的干眼症患者，我们建议要通过治疗手段进行干预。当前，干眼症的常规治疗手段是补充人工泪液，但作为外源性治疗，此种手段较为单一，维持时间也较短。”这也是医院眼科中心为满足广大干眼症患者规范化、专业化的诊疗需求，集中专科专业力量和优势资源开设干眼治疗中心的初衷。
吴青松表示，干眼治疗中心将针对病因治疗干眼症，这也是治疗的关键。只有清楚是泪膜的哪一层结构出现问题，引发的原因是什么？才能根据不同类型的干眼症进行对症治疗，达到更好的效果。
针对干眼症，医院干眼治疗中心引进了眼表综合分析仪，可以无创、迅速地诊断出干眼类型和严重程度，从而实现精准、综合治疗，减少用药量。同时，干眼治疗中心已开展多项非药物治疗，即眼表睑缘清洁，冷敷热敷；睑板腺按摩、疏通，增加泪液分泌，改善泪膜质量；超声雾化熏蒸，增加眼表湿度；强脉冲激光（IPL），针对睑板腺功能障碍有很好的疗效，可封闭炎症毛细血管，减少炎症因子释放，改善睑缘环境。
眼睛是心灵的窗户。干眼症不仅影响视功能，还会影响到患者心理健康。干眼中心提供的非药物物理治疗，就如同给眼睛做了一次SPA，既明亮了眼睛也令人神清气爽。不过，积极改善工作和生活环境，养成良好的用眼习惯，才是保持眼部健康的根本之策。