在网上看到一张《教师职业病时间表》，剑客老师赶紧对照了一下，心里真是拔凉拔凉的啊！
这上面讲的这些毛病，剑客老师居然都有！咽喉炎、干眼症、痔疮、颈椎病、腰间盘突出、静脉曲张……
OMG！教龄尚不足30年，我却已经将这些“职业病”照单全收了，甚至还有一些其他毛病，这张表单上并没有列出。
比如说反流性食管炎以及怎么也挥之不去的心理焦虑！
记得去年，我喉咙一直烧灼，以为是老毛病咽喉炎，服了许多药也不见好转，医院看了专家门诊。
专家就是专家，一口断定是胃有毛病，不出意料，就是食管反流，酸性胃液造成的食道烧灼。
开了一周的药，他说正常情况下，一周之后，效果很明显，后面注意一下，减少用药量，慢慢也就会好了。
我服药不到三天，果然情况大为好转。但是，还没来得及高兴，一周的药吃完报，情况又变糟了。无奈，我只好给专家打了电话。他告诉我，这个病只有极少数人不好治，会反复，那就是心理特别焦虑的人！
他们的治疗方案里，有一项是在必要的时候要进行心理干预。
我想，我恐怕就是这极少数人了。
说实在的，我也劝自己不要焦虑，但是没办法，控制不住。
学生成绩上不来的时候，我焦虑；学生作文写得不尽如人意的时候，我焦虑；学生品行不端，违纪违规的时候，我焦虑；学期考核奖励性绩效工资眼瞅着要被扣的时候，我焦虑；还有职称评审那该死的论文始终发不出来，更焦虑！
唉，总是有太多的问题，才下眉头，却上心头！
同事当中，身体特别硬朗的老师并不多见，体育老师经常打球，带学生运动，身体素质确实比其他人好。还有艺术类老师，教美术和音乐的，他们课程压力小，还经常被主科老师抢课，自己受艺术的感染和熏陶，不开心了，拿起画笔，或是拿起乐器，就能自己给自己解闷。
一项针对中学教师的调查结果表明，36-45岁，成为了老师患病最多的时间段。
或许五十而知天命，真正能够看轻看淡，能够从容镇定，能够跟自己说和，放下包袱有关。
令人遗憾的是，人生黄金时段的教师，普遍对身体健康状况缺乏科学的认知。
调查数据表明，32%的教师很