干眼症原是一种老年性疾病，但近年来随着电脑普及、生活环境的改变，中青年人甚至中学生的干眼病患者日益增加，特别是办公室人群已成为干眼症的潜在高发群体。干眼症正在逐渐向年轻人集中。
你是否也有过长时间使用手机或电脑后双眼干涩、胀痛、视物模糊、异物感、痒等不适的情况？不要以为这只是一时的疲劳所致，只要闭目养神或者睡一觉就好了，其实这些也可能是干眼症的典型症状。
医院眼表及角膜科刘畅主任提醒：看似“不起眼”的小毛病，也可能引发大问题，甚至致盲。
首先，患者得了干眼症后眼睛会经常感到酸痛和疲劳，注意力难以集中，严重影响其工作或学习效率。其次，干眼症久治不愈的可能会演变成结膜炎或角膜炎，若长期使用激素类眼药水会导致眼压升高引起青光眼。
另外，若干眼症患者病情严重且得不到不及时治疗的话，有可能对视力造成损害。所以，干眼症患者必须及时就医，并遵照医嘱抓紧治疗。
什么是干眼症？
干眼症，又称角结膜干燥症，是指由于泪液的质或量或流体动力学异常引起的泪膜不稳定和（或）眼表损害，从而导致眼部不适症状及视功能障碍的一类疾病。
干眼的分类
（1）脂质异常型干眼（缺油）
是常见的干眼类型，由于脂质层质或量的异常而引起，引起这类干眼的常见疾病包括：睑板腺功能障碍、蠕形螨睑缘炎、眼睑缺损、视屏终端综合征等。
（2）水液缺乏型干眼（缺水）
水液层量/质的异常，这类干眼的患者通常伴随干燥综合征，瘢痕性类天疱疮，类风湿关节炎等全身疾病。
（3）黏蛋白缺乏型干眼
眼表杯状细胞受损而引起，通常是由眼部手术、药物毒性、化学伤及热烧伤等对眼表的损害引起。
（4）泪液动力学异常型干眼
由泪液动力学异常引起，引起这类干眼的常见疾病包括：瞬目异常、结膜松驰、泪液排出延缓等。
（5）混合型干眼
为以上两种或两种以上原因引起的干眼，单一类型干眼如果治疗不及时或治疗效果不佳将发展为混合型干眼。
日常如何预防干眼症？
养成健康用眼习惯
避免长时间操作电脑，通常连续操作半小时，休息5-10分钟，调整好显示器与眼睛的距离和位置，休息时要眺望远方或多看绿色植物，让眼睛得到短暂休息。平时还要多眨眼睛，刺激泪水的分泌，保持眼球的湿润度。
多吃富含维生素的食物
“茶能明目”几乎众人皆知，而这得益于茶叶中丰富的胡萝卜素、维生素B1.B2和维生素C等等。所以，人们要在日常中多吃蔬菜、水果等富含维生素的食物。
做眼保健操
眼保健操不是学生专利，成年人也很需要。因为眼保健操能够促进眼周围血液循环，能够使眼部肌肉得以放松，对于缓解眼疲劳很有用。
尽量别戴隐形眼镜
戴隐形眼镜会加速泪液的蒸发，使眼睛发干，进而引发干眼症。
眼睛不适时要及时就诊
一旦感到眼睛不适，一定不能乱点药水，因不适当滴用眼药水或长期滴用激素类眼药水，会导致眼表的生理功能被破坏，甚至患上了药源性角膜炎、过敏性结膜炎、青光眼等其他眼病。正确的做法是应该及时就医，要在医生的指导下，及时正确的治疗。
干眼如何治疗？
刘畅主任表示，干眼症是一个比较复杂的疾病，需要通过一系列专业的检查手段确定其类型及程度，然后针对每个患者不同的情况进行个性化治疗，方能获得更好的治疗效果。
根据干眼的分级（轻中度程度）及干眼的类别进行不同治疗：
●增加泪液量：使用人工泪液滴眼
●减少泪液蒸发：治疗睑板腺功能障碍，睑板腺按摩，使用湿房镜
●减少泪液排出：泪点栓塞，泪点封闭
●促进创伤愈合：使用角膜上皮修复因子，人工泪液点眼
●抗炎的免疫控制剂治疗：低浓度激素和免疫抑制剂
医院干眼特色门诊，根据医生面诊和仪器检查等综合诊断，通过LipiFlow睑板腺热脉动系统（适合睑板腺功能障碍相关的蒸发过强型及混合型）、眼部SPA、眼睑深度清洁、眼部雾化、睑板腺按摩、IPL强脉冲光治疗（适合脂质缺乏型）、湿房镜（适合水液缺乏型）等诸多个性化治疗方案，为各种干眼患者提供符合自身病症的治疗方案。