春节抢红包、刷剧、打游戏、放鞭炮等等都可能伤害到眼睛。在眼睛不舒服的时候很多人喜欢用眼药水,对于眼药水的使用应该当谨慎。春节大假已经余额不足,即将投入紧张的工作氛围内,那么对于春节期间造成眼睛的伤害该如何处理呢?
很多眼部疾病的早期都是由于干眼症引起的,那么如何避免干眼症呢?最有效的也是方便的一个办法,那就是多眨眼睛,当每眨一次眼睛的时候,只要不是用力的眨眼,因为睫毛根部会分泌出油脂,因此每眨眼一次相当于给眼部补油一次,能够润滑眼球,防止眼部水分的蒸发,能够保护眼睛。
适度的调节光线,当长时间面对电视、电脑或手机时,应尽量将对比度调节得柔和一些。
可以适当的热敷和理疗,用一只广口杯接一杯开水,温度在40至50摄氏度之间,低头让蒸汽熏蒸双眼,熏蒸的位置在睫毛根部,双眼交替的熏,每次4至5分钟。
眼疲劳并非眼部疾病,因此对使用眼药水必须要慎重。很多眼药水是抗生素,抗生素眼药水并不适合眼疲劳,对使用过多会产生耐药性。如果确实要使用,可以在药店购买一些人工泪液。单纯泪液成分的眼药水在眼睛疲劳的时候点一点,即可有效缓解眼部疲劳。
鞭炮可以对眼睛造成冲击,可以用清水、纯净水等进行冲洗,防止化学物质对眼睛进一步的灼伤。如果比较重的话,比如眼睑等均肿大了,建议不要在现场进行急救处理,可以用一些比较凉的毛巾或布清清的擦洗面部的污垢,然后冷敷眼睛,切忌压迫眼睛,医院就行处置。
如果外出赏雪、滑雪应佩戴护目镜,护目镜分为一般的护目镜和有度数的护目镜。护目镜一定要选用合格的护目镜,品牌要正规的。护目镜能有效的防止紫外线,能够有效的避免眼部灼伤和雪盲症。
大假即将结束,只有健康的双眼才能更好的投入到工作中去,因此学会保护和护理自己的双眼显得尤为重要。