如果不及时进行调养，干眼症可能会持续恶化，甚至演变为“神水将枯症”，导致视力模糊、眼睛失去明亮和清晰，使得人看起来没精神。因此，及时治疗和调养非常重要。
为何我们会患上干眼症呢？实际上，干眼症的成因并非如人们普遍所认为的那样简单。乍一看，干眼症似乎是由于频繁使用电脑和手机，过度眼睛疲劳所致。
然而，干眼症的发生与我们身体的内部器官功能和免疫力息息相关，其产生原因多种多样。因此，治疗干眼症不能仅仅依赖外用眼药水，内部身体调理同样至关重要。
干眼症的发生原因多种多样，下面我们将介绍三种常见的症状类型，并提供相应的茶饮，以帮助缓解干眼症状。
1.肝肾阴虚指的是肝脏和肾脏功能失调，导致阴虚症状。
根据中医理论，肝脏被认为是“在窍为目，在液为泪”，如果肝肾功能虚弱，阴血不足，那么眼睛的滋养就会受到影响。此外，阴血不足还可能导致虚火上升，进而影响到眼睛的健康。
成分：紫色小果实、金黄花朵、红色小果实
解析：桑葚对心、肝、肾经有益，有补血滋阴、生津润燥的作用；枸杞可滋补肝肾、益精明目；菊花具有散风清热、平肝明目的功效。这种茶不仅有助于滋养肝肾、调理干眼症，还具有清热去火的作用。
2.肺部阴虚
根据中医理论，肺被视为掌管水液运行的主要器官，它参与调节全身水分代谢。因此，眼睛需要得到充足的水分滋养，也需要依赖肺部的支持。如果肺部阴气不足，就会导致干眼症的发生。
成分：沙参、麦冬、菊花和甘草。
解析：沙参有滋阴清热、润肺止咳的作用；麦冬具有滋阴生津、润肺清心的功效；菊花能够散风清热、平肝明目；加入甘草是为了调和各种药物的作用。这种茶有助于滋润肺部，适用于干眼症患者因肺部缺乏阴液而引起的情况。
3.气阴两虚
气虚会使体内元气不足，无法有效滋养眼睛，而阴虚则会干扰肺脏排水功能，进而引发干眼症。
成分：人参、玛咖、枸杞
解释：西洋参有增加气血、滋润阴虚、清热生津的功效；麦冬具有滋阴生津、润肺清心的作用；枸杞能够补益肝肾、增进精神、明目。通过三者搭配的方式，可以增进气血循环，调和阴阳平衡，从而缓解干眼症的症状。
温馨提示：当您感到眼睛干涩不舒服时，可以考虑进行热敷来缓解症状。这有助于改善眼部血液循环，减轻眼睛疲劳并缓解干涩感觉。
使用热敷的步骤是这样的：先将毛巾浸泡在40-45℃的热水中，然后拧干，接着将其敷在眼部，保持5-10分钟。每天重复这个步骤2-3次即可。在享用以上的茶饮之前，也可以将眼睛熏蒸一下，这样比简单用热水熏蒸更为有效。#深度好文计划#