内容资料来源：
罗筱莲、斯崇文《国际流行病学传染病学杂志》年33卷01期
李晓鸥、朱元东、娄国强《国际流行病学传染病学杂志》年33卷04期
王吉耀《中华肝脏病杂志》年19卷03期
45岁的张梅（化名）是上海的一位家庭主妇。她的生活围绕着家庭琐事，每天忙碌于照顾家人的饮食起居。虽然日子平淡，但她也乐在其中。
年11月，张梅开始觉得自己的身体有些不对劲。她总是觉得眼睛干涩，看东西时间长了就会模糊不清。一开始，她以为是自己最近看电视、玩手机的时间太长了，就减少了使用电子设备的时间，还买了一些缓解眼疲劳的眼药水。但是，情况并没有得到改善。
随着时间的推移，张梅的眼睛干涩症状越来越严重，还出现了头晕、耳鸣的症状。她的心情也变得烦躁起来，动不动就想发脾气。她的丈夫和孩子都觉得她最近变得很奇怪，不知道她怎么了。
张梅觉得自己不能再这样下去了，医院看看。她医院，挂了眼科的号。医生询问了她的症状和病史后，给她做了一些检查，包括视力检查、眼压检查、眼底检查等。检查结果显示，她的眼睛并没有什么大问题，只是有些轻微的干眼症。医生给她开了一些眼药水和口服的维生素，让她回去按时使用，并注意休息，不要过度用眼。
张梅按照医生的嘱咐，按时使用眼药水和口服维生素。但是，她的症状并没有得到明显的改善。她的头晕、耳鸣症状依然存在，而且还出现了失眠的症状。她晚上躺在床上，翻来覆去地睡不着觉，脑子里总是想一些乱七八糟的事情。她觉得自己的身体越来越差，心情也变得越来越低落。
年1月，张梅的症状变得更加严重了。她不仅眼睛干涩、头晕、耳鸣、失眠，还出现了心慌、气短、乏力的症状。她觉得自己的身体好像被掏空了一样，一点力气都没有。她的丈夫看到她这样，非常担心，医院看看。
张梅觉得自己可能是得了什么大病，心里非常害怕。医院，挂了内科的号。医生询问了她的症状和病史后，给她开了一些检查单，包括血常规、肝肾功能、心电图、心脏彩超等。检查结果出来后，并没有发现明显的异常。医生觉得有些奇怪，建议她去看中医。
医院，挂了一位老中医的号。老中医仔细地询问了她的症状和病史后，开始给她摸脉看舌象。老中医发现她的脉搏跳动细弱无力，舌质淡白，舌苔薄白，上面还有一些齿痕。老中医问她是不是最近有出现腰膝酸软、手脚冰凉的情况，张梅心中一惊，她没想到只是通过观察舌脉，就能准确问出自己身体上的不适，于是连忙点头。老中医扶了扶眼镜，表示这就是典型的肝肾不足的表现。
老中医解释道：“肝开窍于目，肾主藏精，肝肾不足就会导致眼睛干涩、头晕、耳鸣等症状。加上你最近可能劳累过度，或者心情不畅，导致气血运行不畅，进一步加重了病情。”
于是老中医开了副对症的中药，让张梅带回去服用，同时建议她平时可以用枸杞泡水来滋补肝肾。回家后的张梅，便按照老中医的交代按时服药，每天也用枸杞泡水喝。在服用了一个月的时间后，果然如老中医所言，她发现自己的症状已经有了明显的改善。她的眼睛不再干涩，头晕、耳鸣的症状也减轻了很多，晚上也能睡个好觉了。她感觉自己的身体又恢复了活力，心情也变得好了起来。
张梅的朋友们看见她的气色状态越来越好，纷纷来询问她在家是吃了什么保健品，都想来张梅这里取经。张梅也是十分大方的告诉了大家自己在用枸杞泡水喝，不仅可以滋补肝肾，而且困扰自己的症状再也没有犯过。一时间，大家都纷纷开始学着服用起来。
但结果却有人欢喜有人愁。有些人吃完感觉身体很舒服，精神也变好了；可也有人跟张梅反应，自己吃完枸杞后出现了口腔溃疡、牙龈肿痛等上火的症状，还有人出现了腹泻、胃胀等消化不良的症状。这让张梅心中充满了疑惑，于是立马跑去询问老中医具体的原因。
老中医听后，缓缓回答道：“这枸杞固然好，但服用也需要讲究方式方法和禁忌人群啊，肯定不是任何人都能随便吃的。对于这四类人来说，枸杞非但不是补品，反倒会成为威胁身体健康的双刃剑！所以这四类人一定要记住，万万不可碰枸杞！”
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