课程大纲
一、脊椎受伤的原因
1.年龄
2.坐姿
3.外伤
4.脊椎问题早发现
二、哪些体质的人容易导致“脊柱”疾患
1.气虚
2.拔罐，艾灸，刮痧综合疗法
3.日常保健方法
4.养生微运动
三、脊椎引发其他的身体问题
1.肝郁
2.干眼症
3.脾胃功能失调
4.熬夜“综合症”
四、腰肌劳损
1.久站久坐
2.小心隐形“肾虚”惹上你
3.药酒内服，艾灸外用（家庭日常也可以护理）